Blog
ေပ်ာ္႐ႊင္စရာဘဝကို ပိုင္ဆိုင္လိုသလား၊
Life Style

ေပ်ာ္႐ႊင္စရာဘဝကို ပိုင္ဆိုင္လိုသလား၊ ေအာက္က အခ်က္ (၁၀) ကို လိုက္နာၾကည့္ပါ။

ေပ်ာ္႐ႊင္စရာဘဝကို ပိုင္ဆိုင္လိုသလား၊ ေအာက္က အခ်က္ (၁၀) ကို လိုက္နာၾကည့္ပါ။ သင္ဟာ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ အလုပ္မ်ားထဲမွာ အာ႐ုံႏွစ္ၿပီး အလုပ္ေတြပိေနလို႔ လုပ္ငန္းခြင္ကို မေပ်ာ္႐ႊင္ ဘူးလို႔ေတြးေနမိပါသလား။ သင့္ကို ေပ်ာ္႐ႊင္တဲ့ဘဝ ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ သင့္လုပ္ငန္းစဥ္အတြင္း စည္းမ်ဥ္းအခ်ိဳ႕ကို ခ်မွတ္ ထားလိုက္မယ္ဆိုရင္ သင္ေပ်ာ္႐ႊင္မွာပါ။ ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖြဲ႕အစည္း (WHO)က ေပ်ာ္႐ႊင္တဲ့ဘဝ ပိုင္ဆိုင္ေစဖို႔ လုပ္ငန္းခြင္စည္းမ်ဥ္း ဆယ္ခ်က္ကို မွ်ေဝထားပါတယ္။ ၁… သင့္အေနနဲ႔ ဘယ္သူ႔ကိုမွ အလြယ္တကူ မယုံၾကည္ပါနဲ႔… ဒါေပမဲ့ လူတိုင္းကိုေတာ့ တန္ဘိုးထား ေလးစားပါ။ ၂…. သင္ဟာ အလုပ္မွာ ဘာပဲျဖစ္ခဲ့ျဖစ္ခဲ့ အလုပ္မွာပဲ ခ်န္ထားခဲ့ပါ။ အလုပ္ထဲက အတင္းအဖ်င္းမ်ားနဲ႔ အေရးမပါတဲ့ ကိစၥေတြကို အိမ္ကိုဘယ္ေတာ့မွ …

Read More
ဗိုက္ဆာလို႔ ရဲစခန္းကို ဖုန္းလွမ္းဆက္တဲ့ ကေလးေလးကို ကိုယ္တိုင္မုန႔္လာပို႔ေပးခဲ့တဲ့ ရဲအရာရွိရဲ႕ ေလးစားဖြယ္လုပ္ရပ္
Knowledge

ဗိုက္ဆာလို႔ ရဲစခန္းကို ဖုန္းလွမ္းဆက္တဲ့ ကေလးေလးကို ကိုယ္တိုင္ မုန႔္လာပို႔ေပးခဲ့တဲ့ ရဲအရာရွိရဲ႕ ေလးစားဖြယ္လုပ္ရပ္

ဗိုက္ဆာလို႔ ရဲစခန္းကို ဖုန္းလွမ္းဆက္တဲ့ ကေလးေလးကို ကိုယ္တိုင္ မုန႔္လာပို႔ေပးခဲ့တဲ့ ရဲအရာရွိရဲ႕ ေလးစားဖြယ္လုပ္ရပ္ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ အရီဇိုးနားျပည္နယ္မွာ ေနတဲ့ အသက္ (၅)ႏွစ္သားအ႐ြယ္ ကေလးတစ္ေယာက္ဟာ ဗိုက္ဆာတဲ့အတြက္ မက္ေဒါနယ္ဆိုင္ကေန မုန႔္စားခ်င္တဲ့အေၾကာင္းကို ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က် ရဲစခန္းကို ဖုန္းဆက္ခဲ့ပါတယ္။ ရဲအရာရွိက အေသအခ်ာေမးခဲ့ၿပီးတဲ့ ကေလးဆီကို မုန႔္လာပို႔တဲ့အျဖစ္ ျဖစ္ပြားခဲ့ပါတယ္။ ခ်ာလီလို႔ေခၚတဲ့ အသက္ (၅)ႏွစ္သားအ႐ြယ္ ေကာင္ေလးဟာ ေဒသရဲစခန္း မီဆာပူးလစ္ရဲဌာနကို ဖုန္းဆက္ခဲ့ပါတယ္။ သူဟာ မက္ေဒါနယ္စားခ်င္ေနေၾကာင္းနဲ႔ အခုအခ်ိန္မွာ ဗိုက္ဆာေနေၾကာင္းကို လွမ္းေျပာခဲ့ပါတယ္။ အရာရွိအန္တိုနီက ဖုန္းကိုင္ခဲ့ၿပီး သားေလး အလ်င္လိုေနလားလို႔ ျပန္ေမးခဲ့ပါတယ္။ ကေလးက ဟုတ္တယ္လို႔ ေျပာခဲ့ခ်ိန္မွာ လိပ္စာကို လိုက္မွတ္ထားခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ေတာ့ စခန္းကအရာရွိ စေကာ့ဗဲလ္ဒက္စ္က …

Read More
မသမာသူတစ္ေယာက္လက္ခ်က္ေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္တစ္ျခမ္းပြင့္ထြက္ကာ ဘဝကိုအခက္ခဲဆုံး ရွင္သန္ေနရတဲ့အမ်ိဳးသား
International-news

မသမာသူတစ္ေယာက္လက္ခ်က္ေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္တစ္ျခမ္းပြင့္ထြက္ကာ ဘဝကိုအခက္ခဲဆုံး ရွင္သန္ေနရတဲ့အမ်ိဳးသား

မသမာသူတစ္ေယာက္လက္ခ်က္ေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္တစ္ျခမ္းပြင့္ထြက္ကာ ဘဝကိုအခက္ခဲဆုံး ရွင္သန္ေနရတဲ့အမ်ိဳးသား ရာဇဝတ္မႈေတြ ေပါမ်ားတဲ့ အေမရိကန္ ႏိုင္ငံမွာေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ အႏၲရာယ္ကို ဘယ္အခ်ိန္ က်ေရာက္မလဲ သတိထား ေနမွ ေတာ္ကာ က်မွာပါ ။ မဟုတ္ရင္ေတာ့ ဘဝပ်က္သြား ႏိုင္ၿပီး အခန႔္ မသင့္ရင္ အသက္ ဆုံးရႈံးရဖို႔ မ်ားပါတယ္ ။ ဒါေပမဲ့ အသက္လည္း မေသ ၊ ေသတာထက္ ဆိုးတဲ့ ဒုကၡကို ခံစား ေနရတဲ့ စတီဗင္လို လူမ်ိဳးေတြလည္း အေမရိကန္မွာ ရွိပါ ေသးတယ္ ။ နယူးေယာခ့္ မွာေနတဲ့ ကေလး ႏွစ္ေယာက္ အေဖ ၊ ( ၃၂ ) …

Read More
က်န္းမာႀကံခိုင္ဘို႔
Health

က်န္းမာႀကံခိုင္ဘို႔

က်န္းမာႀကံခိုင္ဘို႔ သင့္ ခႏၶာကိုယ္ က်န္းမာ ႀကံခိုင္ဖို႔ သင္နဲ႔ သင့္ေတာ္မဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားကိုသာ ေ႐ြးခ်ယ္ပါ ။ သင္ဟာ သီးျခား ေနထိုင္တတ္သူ ျဖစ္ရင္ အမ်ားနဲ႔ မေရာယွက္ ေစမဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း မ်ားကို ေ႐ြးခ်ယ္ပါ ။ ဥပမာ … ေရကူးျခင္း ၊ စက္ဘီး စီးျခင္း ၊ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း ၊ ေျပးျခင္း စတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း မ်ားကို ျပဳလုပ္ပါ ။ ဒါမွမဟုတ္ အားကစား ခန္းမမွာ နည္းျပ ဆရာနဲ႔ ေလ့က်င့္ျခင္း မ်ိဳးကလည္း သင့္ကို အစဥ္ေျပ ေစႏိုင္ ပါတယ္ ။ သင္က အေပါင္း …

Read More
ေနေရာင္ခံလိမ္းေဆးေတြ ေန႔တိုင္းလိမ္းခဲ့တဲ့အတြက္ နံ႐ိုးက်ိဳးတဲ့အထိ ျဖစ္ခဲ့ရတဲ့ အသက္ (၂၀)အ႐ြယ္ ေကာင္မေလး
Knowledge

ေနေရာင္ခံလိမ္းေဆးေတြ ေန႔တိုင္းလိမ္းခဲ့တဲ့အတြက္ နံ႐ိုးက်ိဳးတဲ့အထိ ျဖစ္ခဲ့ရတဲ့ အသက္ (၂၀)အ႐ြယ္ ေကာင္မေလး

ေနေရာင္ခံလိမ္းေဆးေတြ ေန႔တိုင္းလိမ္းခဲ့တဲ့အတြက္ နံ႐ိုးက်ိဳးတဲ့အထိ ျဖစ္ခဲ့ရတဲ့ အသက္ (၂၀)အ႐ြယ္ ေကာင္မေလး အသက္ (၂၀)အ႐ြယ္ လူငယ္ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဟာ ေနေရာင္ျခည္ဓာတ္ကို ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ လိမ္းေဆးေတြကို ေန႔တိုင္းသုံးစြဲၿပီး ေနေရာင္ျခည္ကို ကာကြယ္ခဲ့တဲ့အေပၚ ဗီတာမင္ဒီဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ၿပီး နံ႐ိုးက်ိဳးသြားခဲ့တဲ့ ျဖစ္ရပ္တစ္ခု တ႐ုတ္ႏိုင္ငံမွာ ျဖစ္ပြားခဲ့တယ္လို႔ China Press သတင္းစာက ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ၊ ဇီခ်န္ျပည္နယ္မွာ ေနထိုင္တဲ့ အသက္ (၂၀)အ႐ြယ္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးဟာ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေရာဂါေၾကာင့္ ေဆး႐ုံကို လာျပခဲ့ပါတယ္။ သူမဟာ ေခ်ာင္းအဆက္မျပတ္ ဆိုးေနၿပီး၊ သုံးရက္ဆက္တိုက္ ဆိုးအၿပီးမွာ ဘယ္ဖက္ ရင္ေခါင္းနားတစ္ဝိုက္က ေတာ္ေတာ္ေလးေအာင့္ေနတဲ့ ဒဏ္ရာေၾကာင့္ ေနလို႔မရ ျဖစ္ေနတဲ့အဆုံး ေဆး႐ုံကို လာျပခဲ့တာလို႔ ဆိုပါတယ္။ ဆရာဝန္က …

Read More
အြန္လိုင္း ေရွာ့ပင္းစြဲလမ္းမႈျပႆနာဟာ စိတ္က်န္းမာေရးမေကာင္းတဲ့ လကၡဏာကို ျပသေနေၾကာင္း စိတ္ပညာရွင္ဆို
Life Style

အြြန္လိုင္း ေရွာ့ပင္းစြဲလမ္းမႈျပႆနာဟာ စိတ္က်န္းမာေရးမေကာင္းတဲ့ လကၡဏာကို ျပသေနေၾကာင္း စိတ္ပညာရွင္ဆို

အြန္လိုင္း ေရွာ့ပင္းစြဲလမ္းမႈျပႆနာဟာ စိတ္က်န္းမာေရးမေကာင္းတဲ့ လကၡဏာကို ျပသေနေၾကာင္း စိတ္ပညာရွင္ဆို ဂ်ာမနီ ႏိုင္ငံ ၊ ဟန္ႏိုဗာ ေဆးပညာ တကၠသိုလ္ရဲ႕ စိတ္ေရာဂါ အထူးကု ဆရာဝန္ ေဒါက္တာ မူလာဟာ တကၠသိုလ္ တက္ေနၿပီး အြန္လိုင္းေရွာ့ပင္း စြဲလန္းေနတဲ့ ေက်ာင္းသား ( ၁၂၂ ) ေယာက္ကို ေ႐ြးခ်ယ္ ခဲ့ကာ သုေတသန လုပ္ငန္း အတြက္ ေလ့လာ ခဲ့ပါတယ္ ။ အြန္လိုင္း ကေန ပစၥည္းေတြကို မွာရတာကို ဘာအေၾကာင္း ျပခ်က္မွ မရွိဘဲ အလြန္အကဲ သေဘာက် ေနတဲ့ အဆိုပါ ေက်ာင္းသား ( ၁၂၂ ) ေယာက္ကို …

Read More
မ်ိဳးဆက္ သံုးဆက္စာ အႏၱရာယ္
Knowledge

မ်ိဳးဆက္ သံုးဆက္စာ အႏၱရာယ္

မ်ိဳးဆက္ သံုးဆက္စာ အႏၱရာယ္ သင္ဟာ အဆင္သင့္ အစားအေသာက္မ်ားနဲ႔ အဆီ အဆိမ့္ မ်ားကို စားသံုးတဲ့ အက်င့္ ႐ွိခဲ့ ပါရင္ သင့္ရဲ႕ မ်ိဳးဆက္ သံုးဆက္တိုင္ အႏၱရာယ္ျဖစ္ႏိုင္တယ္ ဆိုတာ သင္ သိပါရဲ႕လား ။ အဆင္သင့္ အစားအစာ အဆီ အဆိမ့္ မ်ားကို စားသံုးေလ့ ႐ွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ားမွာ သူတို ႔မိသားစုရဲ႕ေနာက္မ်ိဳးဆက္ သံုးဆက္တိုင္ အထိ က်န္းမာေရး ထိခိုက္ ႏိုင္ပါတယ္လို႔ ပညာ႐ွင္ေတြက ဆိုထားပါတယ္ ။ အမ်ိဳုးသမီးေတြရဲ႕ အဆင္သင့္ အစာေတြ စားသံုးတဲ့ အက်င့္ဟာ သူတို႔ ကေလး ေျမးနဲ ႔ျမစ္ေတြ အထိ အဝလြန္ျခင္း …

Read More
ေလျဖတ္ေနသူေတြအတြက္ သတင္းေကာင္းတစ္ရပ္
Health

ေလျဖတ္ေနသူေတြအတြက္ သတင္းေကာင္းတစ္ရပ္

ေလျဖတ္ေနသူေတြအတြက္ သတင္းေကာင္းတစ္ရပ္ ဟူဆန္ၿမိဳ႕က မက္သဒစ္ ေဆး႐ုံ ေလျဖတ္ေလငန္း ေရာဂါဌာနက ေလျဖတ္ေလငန္း ေရာဂါသည္ေတြကို ဦးေႏွာက္ကေန သံလိုက္လႈိင္းနဲ႔ လႈံ႕ေဆာ္ေပးတာက ေရာဂါသက္သာ ေစတာကို ေတြ႕ရွိခဲ့တယ္လို႔ ဆိုတယ္ ။ သူတို႔က သံလိုက္လႈိင္း လႈံ႕ေဆာ္ကရိယာကို တီထြင္ၿပီး ေနာက္မွာ အႀကိဳစမ္းသက္ ကုသမႈေတြကို လုပ္ေနပါတယ္ ။ တိုးတက္မႈေတြ ရေနေပမဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး ကို ေလ့လာေနတုန္း ျဖစ္ ပါတယ္ ။ အဲ့ဒိ ကရိယာကို တစ္ရက္လွ်င္ တစ္နာရီမွ် ဝတ္ဆင္ထားပါက ဦးေႏွာက္အတြင္း ႂကြက္သားလႈတ္ရွားမႈ ထိန္းခ်ဳပ္ခန္းက ဆဲလ္ေတြကို သန္စြမ္းလာေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္လို႔ ေလျဖတ္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တယ္လို႔လည္း ဆိုပါတယ္ ။ ေခါင္စြတ္ပုံစံ …

Read More
Cele News

ဂ်က္စတင္ဘီဘာနဲ႔ လက္ထပ္ၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ အမ်ားႀကီး ေျပာင္းလဲလိုက္ရတယ္တဲ့

ဂ်က္စတင္ဘီဘာနဲ႔ လက္ထပ္ၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ အမ်ားႀကီး ေျပာင္းလဲလိုက္ရတယ္တဲ့ လက္ထပ္ၿပီးတာ ၁၄လၾကာၿပီးေနာက္ ေဟးေလးဘယ္ဒြင္က ဂ်က္စတင္ဘီဘာကို လက္ထပ္လိုက္ရတဲ့အတြက္ သူမအေနနဲ႔ အေျပာင္း အလဲေတြကို အမ်ားႀကီး လုပ္လိုက္ရတယ္လို႔ ဆိုတယ္။ ဒါေပမဲ့ တကယ္ေျပာင္းလဲသြားတာက ဂ်က္စတင္ဘီဘာပါ။ ဂ်က္စတင္က အခုေတာ့ ဂီတနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ လုပ္ငန္းေတြကို အာ႐ုံ ျပန္စိုက္ေနပါၿပီ။ သူက သူ႔ပရိသတ္ေတြကို ျပန္လည္ ေက်းဇူးျပဳႏိုင္ဖို႔ အတြက္ အလုပ္ကို ေကာင္းေကာင္း လုပ္ေနတာပါ။ နာက်င္စရာ အတိတ္ေတြကိုလည္း ဝန္ခံတတ္ေနပါၿပီ။ ၿပီးခဲ့တဲ့လကဆိုရင္ သူ႔မွာစိတ္က် ေရာဂါ ရေနၿပီ ဆိုၿပီးေတာ့ေတာင္ ဝန္ခံမႈ လုပ္ခဲ့ပါတယ္။ သူက ဂီတကို ျပန္လုပ္ဖို႔အတြက္ စတူဒီယိုကို အသြားမွာ ဘာစိတ္ကူးမွ မထြက္တဲ့အျပင္ …

Read More
လမ္းမေတာ္၊ သံေဈး မီးေလာင္ေနသည္
Article

သင့္ေၾကာင့္ တိုင္းျပည္ မီးမေလာင္ပါေစႏွင့္

သင့္ေၾကာင့္ တိုင္းျပည္ မီးမေလာင္ပါေစႏွင့္ မနက္ ၆ နာရီ ေက်ာ္တယ္ဆို႐ုံရွိေသး။ မီးသတ္ကား ဥဩသံေတြက ရန္ကုန္ၿမိဳ႕လယ္ ဆူညံ၍ သြားသည္။ အိပ္ရာထက္ ေက်ာဆန႔္ေနေသာ က်ေတာ္ ကမန္းကတန္း ထၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံ၊ မီးသတ္တပ္ဖြဲ႕ Page ထဲ ဝင္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ လမ္းမေတာ္၊ သံေဈး မီးေလာင္ေနသည္တဲ့။ သတင္းသမား၏ ဗီဇစိတ္က ခႏၶာကို လႈံေဆာ္လိုက္သည္ဟုပင္ ဆိုရမည္။ က်ေတာ္သည္ ကင္မရာကို လြယ္လိုက္၏။ ဖုန္းကို ေဘာင္းဘီေဘးအိတ္ထဲ ၾကည့္လိုက္ၿပီး ကမန္းက တန္း ေျပးဆင္းကာ (ေျပာရလွ်င္ မ်က္ႏွာပင္ မသစ္ခဲ့) တကၠစီ ငွား၊ သံေဈးသို႔ အေရာက္သြားပါေတာ့သည္။ (ငလုမ တကၠစီ၊ က်ေတာ့္လည္ပင္းက ကင္မရာရယ္၊ …

Read More