Blog
အိပ္ငိုက္လြန္သြားတဲ့ ေမာ္ရင္ဟို ဂတုံးျဖစ္သြား
Entertainment

အိပ္ငိုက္လြန္သြားတဲ့ ေမာ္ရင္ဟို ဂတုံးျဖစ္သြား

အိပ္ငိုက္လြန္သြားတဲ့ ေမာ္ရင္ဟို ဂတုံးျဖစ္သြား ၿပီးခဲ့တဲ့ စေနေန႔က ခ်န္ပီယံလိဂ္မွာ စပါးနဲ႔ ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားမယ့္ RB Leipzig အသင္းကို ေလ့လာဖို႔အတြက္ စပါးမန္ေနဂ်ာ ေမာ္ရင္ဟို တစ္ေယာက္ ဂ်ာမဏီကို သြားခဲ့ပါတယ္။ ဂ်ာမဏီ ေရာက္ေတာ့ လစ္ပ္ဇစ္ၿမိဳ႕က ဆံပင္ညပ္ဆိုင္ တစ္ဆိုင္သြားၿပီး ဆံပင္ညပ္တာ ေမာေမာ နဲ႔ အိပ္ေပ်ာ္သြားလို႔ အိပ္ရာက ႏိုးေတာ့ ဆံပင္က ကုန္သေလာက္ ျဖစ္ေနတယ္ ။ ။ ဒါေၾကာင့္မထူး ဘူးဆိုၿပီး နံပါတ္ ၁ ဂတုံး ဆံပင္ေပါက္ ပုံပဲ ညပ္ခိုင္းလိုက္ ရပါတယ္။ အခုေတာ့ ေမာ္ရင္ဟိုက ဂတုံးေကနဲ႔ ေမာ္ရင္ဟို ျဖစ္သြားပါၿပီ။ စကိုင္းစေပါ့နဲ႔ အင္တာဗ်ဴးမွာ သူက …

Read More
စိတ္ကေလးရယ္တဲ့ပ်ိဳေစလို'''''
Entertainment

စိတ္ကေလးရယ္တဲ့ပ်ိဳေစလို””’

စိတ္ကေလးရယ္တဲ့ပ်ိဳေစလို””’ သင္တို႔ ကြၽႏ္ုပ္တို႔ ေန႔တစ္ဓူဝ ျဖတ္သန္း ေလွ်ာက္လွမ္းေနၾကရတဲ့ ေလာကလမ္းေတြဟာ အစဥ္အၿမဲ မေခ်ာေမြ႕ႏိုင္ပါဘူး။ ေရစီးတစ္ခါ ေရသာတစ္လွည့္ ဆိုသလိုပဲ ဆိုးတစ္လွည့္ ေကာင္းတစ္ခါ လည္ပတ္ေနၾကရတာမို႔ စိတ္ညစ္ညဴးတာေတြ စိတ္မေပ်ာ္ပိုက္တာေတြ မ်ားလာတဲ့အခါ သင့္႐ုပ္ဟာ ႏုပ်ိဳျခင္းကင္းၿပီး အ႐ြယ္မတိုင္ခင္ ႐ုပ္ ရင့္ လာ မွာ ျဖစ္ ပါ တယ္။ဘယ္သို႔ပင္ ျဖစ္ေစ ႐ုပ္ေရာ စိတ္ကိုပါ ႏုပ်ိဳ လန္းဆန္းမူွ ရဖို႔ေတာ့ မိမိတို႔ ကိုယ္တိုင္ အားထုတ္ရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ဘာေတြနဲ႔ ဘယ္လို စိတ္ကို ေပ်ာ္႐ႊင္ ႏုပ်ိဳရမွာလည္းလို႔ သိပ္မေတြးပါနဲ႔ သင္နဲ႔ လက္တစ္ကမ္းမွာ ရွိေနတဲ့ စိတ္ပ်ိဳေဆးေတြကို ေမ့ မ ေန …

Read More
ခံတြင္း သန႔္ရွင္း ခ်မ္းသာျခင္း''''
Health

ခံတြင္း သန႔္ရွင္း ခ်မ္းသာျခင္း””

ခံတြင္း သန႔္ရွင္း ခ်မ္းသာျခင္း”” သင့္ အာခံတြင္းဟာ အနံ႔အသက္ေတြ ေကာင္းမြန္ၿပီး သန႔္ရွင္းေနပါမွ အၿပဳံးေတြ လွပလို႔ စိတ္ေပ်ာ္႐ႊင္ရမွာ ျဖစ္ ပါ တယ္။ သင့္သြားမ်ား ျဖဴစင္သန႔္ရွင္းၿပီး ခံတြင္းနံ႔လည္း ေကာင္းမြန္ဖို႔အတြက္ သြားနဲ႔ ခံတြင္းကို ဘယ္လို ထိန္းသိမ္းသင့္သလည္း။ ဘယ္လို မွန္ကန္တဲ့ နည္းလမ္းေတြနဲ႔ ေစာင့္ေရွာက္မူွ ျပဳမလည္းဆိုတာ သိေစခ်င္လို႔ ေျပာ ျပ လိုက္ ပါ တယ္။ ။ သြားၾကား ထိုးႀကိဳး””’ သင့္အေနနဲ႔ ေန႔စဥ္ သြားၾကား ထိုးႀကိဳးကို အသုံးျပဳၿပီး သန႔္စင္ပါ။ သြားၾကား ထိုးႀကိဳးသုံးတဲ့အခါ သြားၾကားထဲနဲ႔ သြားဖုံးလိုင္း တစ္ေလွ်ာက္ စားႂကြင္းစားက်န္မ်ားကို သန႔္စင္ေစတဲ့အတြက္ သြားဖုံးေရာဂါနဲ႔ …

Read More
ဆံေကသာ လွဖို႔အမွားေတြျပင္စို႔'''''
Health

ဆံေကသာ လွဖို႔အမွားေတြျပင္စို႔””’

ဆံေကသာ လွဖို႔အမွားေတြျပင္စို႔””’ သင့္ရဲ႕ ဆံေကသာမွာ အညစ္အေၾကး ေၾကးေညႇာ္ေတြ သန႔္စင္ဖို႔ ဆံေကသာ လွပႏုညံဖို႔ ၊ အနံအသက္ေကာင္းၿပီးစိတ္ခ်မ္းသာဖို႔ ဆိုတာေတြအတြက္ ေခါင္းေလွ်ာ္ျခင္းကို သင္ျပဳလုပ္တဲ့အခါမွာ နည္းမွန္ လမ္းမွန္ ျဖစ္ဖို႔ေတာ့ လိုပါလိမ့္မယ္။ ဘာေတြ မွားယြင္းေနလည္း နည္းမွန္ လမ္းမွန္က ဘာေတြလည္း ဆိုတာကိုသိေစဖို႔ အခုလို လမ္းၫႊန္လိုက္မယ္ေနာ္။ ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ပါ”’ သင့္အေနနဲ႔ ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္မွာ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္မူွ လုပ္ဖို႔မလိုဘူးလို႔ ထင္ေကာင္းထင္ပါလိမ့္မယ္။ အမွန္ေတာ့ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္မူွ လုပ္တာဟာ ထိေရာက္တဲ့အက်ိဳးရွိတယ္ဆိုတာ သင္ကိုယ္တိုင္ လက္ေတြ႕ လုပ္ၾကည့္ပါ လက္ေတြ႕ အက်ိဳးရွိေၾကာင္း ေတြ႕ျမင္လာပါလိမ့္မယ္။ ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္မွာ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္မူွအေနနဲ႔ ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံခ်ည္မွ်င္ အိတ္ေတြကို အစိုဓာတ္ ထိန္းေပးဖို႔ …

Read More
ဂႏၴဝင္ေဘာလုံးသမားႀကီး စိတ္က်ေရာဂါျဖစ္ေန
Entertainment

ဂႏၴဝင္ေဘာလုံးသမားႀကီး စိတ္က်ေရာဂါျဖစ္ေန

ဂႏၴဝင္ေဘာလုံးသမားႀကီး စိတ္က်ေရာဂါျဖစ္ေန ဂႏၴဝင္ေဘာလုံးသမားႀကီးပီလီ (၇၉ ႏွစ္) က တင္ပါးဆုံး ခြဲစိတ္ၿပီးေနာက္မွာ နာလန္ ျပန္ထဖို႔ ႐ုန္းကန္ေနရာမွ အမ်ားျပည္သူနဲ႔ အထိအေတြ႕ မ ရွိ ျဖစ္ ေန ပါ တယ္။သူ႔သား အီဒင္ဟိုက ဘရာဇီးသားႀကီး ပီလီက က်န္းမာေရး မေကာင္းလို႔ စိတ္ဓာတ္က်ၿပီး အိမ္ျပင္ထြက္ရမွာကို ရွက္ ေန တယ္ လို႔ ဆို တယ္။ အခုလာမယ့္ ေအာက္တိုဘာလဆိုရင္ ဘရာဇီးတိုက္စစ္မႉးေဟာင္းႀကီးက အသက္ ၈၀ ျပည့္ ပါ ၿပီ။ ။ တင္ပါးဆုံ႐ိုး က်ိဳးၿပီးေနာက္ လမ္းမေလွ်ာက္ႏိုင္လို႔ အေထာက္အကူ ယူေနရတာ ႏွစ္ အ ေတာ္ ၾကာ …

Read More
ပိုင္းေလာ့ ဆုံးျဖတ္ခ်က္မွန္လို႔ မုန္တိုင္းရွာရာ တရားခံမျဖစ္တာ
International-news

ပိုင္းေလာ့ ဆုံးျဖတ္ခ်က္မွန္လို႔ မုန္တိုင္းရွာရာ တရားခံမျဖစ္တာ

ပိုင္းေလာ့ ဆုံးျဖတ္ခ်က္မွန္လို႔ မုန္တိုင္းရွာရာ တရားခံမျဖစ္တာ ဥေရာပ ေျမာက္ပိုင္းမွာ မုန္တိုင္းရွာရာက ဝင္ေရာက္ ေမြေႏွာက္ေနပါတယ္။ အတၱလန္တစ္သမုဒၵရာထဲမွာ အရွိန္ယူၿပီး ဥေရာပေျမာက္ပိုင္း ကို ဝင္ေရာက္ တိုက္ခတ္ေနတာပါ။ မေန႔က ခရီးသည္ ၃၀၀ တင္ေဆာင္လာတဲ့ ေလယာဥ္တစ္စင္းက အမ္စတာဒမ္ၿမိဳ႕က ရွီးေပါ ေလဆိပ္ကို ဆင္းဖို႔ ႀကိဳးစားခဲ့ပါတယ္။ မုန္တိုင္းေၾကာင့္ ေလယာဥ္က ကြင္းထဲကို ဆင္းမရျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ၅ ႀကိမ္တိုင္တိုင္ ႀကိဳးစားခ်ိန္မွာ ခရိးသည္ေတြရဲ႕ ဆူညံစြာ ေအာ္ဟစ္သံေတြေၾကာင့္ သူက ေနာက္ထပ္ ဆင္းသက္ျခင္း မလုပ္ေတာ့ ဘဲ သူ႔ရဲ႕ ခရီးစဥ္ အစျဖစ္တဲ့ စပိန္က မက္ဒရစ္ၿမိဳ႕ဆီကို ျပန္လာခဲ့ရပါတယ္။ ။ ေလယာဥ္ေပၚမွာ ပါလာတဲ့ အဲယားယူ႐ိုပါမွ …

Read More
ရင္သား ၄ လုံး ျဖစ္ေနလို႔ ခြဲခိုင္းတာ ၄ႀကိမ္အျငင္းခံရ
Entertainment

ရင္သား ၄ လုံး ျဖစ္ေနလို႔ ခြဲခိုင္းတာ ၄ႀကိမ္အျငင္းခံရ

ရင္သား ၄ လုံး ျဖစ္ေနလို႔ ခြဲခိုင္းတာ ၄ႀကိမ္အျငင္းခံရ ဆယ္ေက်ာ္သက္ အ႐ြယ္ကတည္းက ရင္သား ၄ မႊာ ျဖစ္ေနခဲ့တာကို ခြဲစိတ္ဖို႔အတြက္ အမ်ိဳးသား က်န္မာေရး ဝန္ေဆာင္မႈ (NHS) ကို ေျပာရာ ၄ႀကိမ္ အျငင္းခံရၿပီးေနာက္ ခြဲစိတ္ဖို႔အတြက္ သေဘာတူလိုက္ပါတယ္။ ဖိုဘီအဲလစ္က သူမ ႀကီးျပင္လာရတာ သူမ်ားေတြနဲ႔ မတူဘူးလို႔ ခံစားေနရပါတယ္။သူမက သူမရဲ႕ ခႏၲာကိုယ္ အေပၚပိုင္းကို သူမ်ားေတြလို ဝတ္စားမရဘဲ အၿမဲလို ဖုံးကြယ္ေနရပါတယ္။ သူမ ၁၂ ႏွစ္ သမီးအ႐ြယ္ေလာက္မွာ သူမရဲ႕ ဘယ္ဘက္ခ်ိဳင္းေအာက္မွာ တင္းနစ္ေဘာလုံး အ႐ြယ္ ရင္သား၂ ခုထြက္လာတာကို သတိထားမိလိုက္တယ္။ ၁၅ ႏွစ္ သမီးအ႐ြယ္မွာလည္း …

Read More
ေဘးမကင္းတဲ့ ကြန္ဒုံ ၉၀၀၀၀ေက်ာ္ဖမ္းဆီးရမိ
International-news

ေဘးမကင္းတဲ့ ကြန္ဒုံ ၉၀၀၀၀ေက်ာ္ဖမ္းဆီးရမိ

ေဘးမကင္းတဲ့ ကြန္ဒုံ ၉၀၀၀၀ေက်ာ္ဖမ္းဆီးရမိ ယူေက က်န္းမာေရး အာဏါပိုင္ေတြက စားသုံးသူေတြကို ဝယ္သုံးတဲ့ ပစၥည္းေတြကို ရက္လြန္ မလြန္ ေသေသခ်ာခ်ာၾကည့္ၿပီးမွ သုံးစြဲၾကပါလို႔ တိုက္တြန္းလိုက္ပါတယ္။ သူတို႔က စတိုးဆိုင္ေတြကို ဝင္ေရာက္စစ္ေဆးၿပီး အရည္အေသြးညံ့ဖ်င္းတဲ့ ထုတ္ကုန္ေတြကို သိမ္းဆည္းယူၿပီးေနာက္ အထက္ပါအတိုင္း တိုက္တြန္းလိုက္တာပါ။ ။ သူတို႔က ၂၀၁၈ ၊၂၀၁၉ ၂ ႏွစ္အတြင္း တရားမဝင္ ေဘးမကင္းတဲ့ ကြန္ဒုံ ၉ေသာင္းေက်ာ္ ဖမ္းဆီ ရမိတယ္လို႔လည္း ေၾကညာပါတယ္။ ယူေက ေဆးဝါးနဲ႔ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈ ကုန္ပစၥည္းထိန္းခ်ဳပ္ မႈ ေအဂ်င္စီက စတိုးဆိုင္ေတြ ကုန္တိုက္ေတြကို ဝင္ေရာက္ၿပီး ရက္လြန္ပစၥည္းမ်ား အီးယူေဈးကြက္မွလာတဲ့ စစ္ေဆးမႈမျပဳလုပ္ရေသးတဲ့ ကုန္ပစၥည္းမ်ား ဥပေဒနဲ႔ မကိုက္ညီတဲ့ …

Read More
အဂၤလန္ကစားသမားေတြဆိုရင္ နာဖို႔သာျပင္ေပေတာ့
Sport

အဂၤလန္ကစားသမားေတြဆိုရင္ နာဖို႔သာျပင္ေပေတာ့

အဂၤလန္ကစားသမားေတြဆိုရင္ နာဖို႔သာျပင္ေပေတာ့ ၿပီးခဲ့တဲ့ စေနေန႔က အဲဗာတန္နဲ႔ ခရစၥတယ္ပဲေလ့ တို႔ကစားတဲ့ပြဲမွာ ၁-၁ ဂိုးနဲ႔ သေရက်ခဲ့ပါတယ္။ အဲဗာတန္အသင္းက အိမ္ကြင္းမွာ ကစားကြက္ အသာနဲ႔ ဖိကစားႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ပထမပိုင္းမွာ ၁ဂိုးသြင္းယူၿပီး ဧည့္သည္အသင္းကို မလႈတ္ႏိုင္ေအာင္ ဖိကစားထားၿပီး ဦးေဆာင္ေနပါတယ္။ ဒုတိယပိုင္း စၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာ အဲဗာတန္ဂိုးသမား ပစ္ဖိုဒ့္က အမွားေတြကို လုပ္လာခဲ့ပါတယ္။ ေဘာလုံးေတြကို ဖမ္းတဲ့ေနရာမွာ မေသမခ်ာေတြ လုပ္ေတာ့တာပါပဲ ေဘာလုံးကို ျပတ္ျပတ္သားသား မရွင္းထုတ္ႏိုင္လို႔ ေနာက္တန္းနဲ႔ တစ္ဖက္အသင္း ေရွ႕တန္းတို႔ ထိခိုက္မိတဲ့အထိ ျဖစ္လာပါတယ္။ ေနာက္ေတာ့ သူပိတ္ထားတဲ့ ေထာင့္ကိုပဲ ခရစၥတယ္ပဲေလ့ ေရွ႕တန္းတိုက္စစ္မႉး ကန္ ထည့္တာ ေပါင္ၾကားထဲက ဝင္ၿပီး ဂိုး ေပးလိုက္ရပါတယ္။ …

Read More
ဝိညာဥ္မ်ား၏မ်က္ရည္
Knowledge

ဝိညာဥ္မ်ား၏မ်က္ရည္

ဝိညာဥ္မ်ား၏မ်က္ရည္ အခ်ိန္က ၁၉၆၉-၇၀ ပါတ္ဝန္းက်င္။ ကူမင္တန္ တ႐ုတ္ျဖဴမ်ား ျမန္မာျပည္သို႔ဝင္ေရာက္က်ဴးေက်ာ္ခ်ိန္။ မဂၤလာဒုံတပ္ရင္း ၁၀၆၊ တပ္ရင္းမႉး ဗိုလ္မႉးႀကီးစိန္ရ။ အထက္အမိန႔္က်လာ၍ ကူမင္တန္တ႐ုတ္မ်ားအား ႏွိမ္နင္းရန္ ဗိုလ္ႀကီးေမာင္ခ်ိဳ၊ ဗိုလ္ႀကီးအုန္းေက်ာ္၊ ဗိုလ္ႀကီးကိုကိုႀကီး တို႔ကို ကြပ္ကဲခိုင္း၍ တပ္ရင္း၁၀၆ တပ္ဖြဲ႕ဝင္မ်ားအားေစလႊတ္လိုက္သည္။ ဗိုလ္ႀကီး၃ ေယာက္ကြပ္ကဲလာေသာတပ္ ကူမင္တန္တ႐ုတ္ျဖဴမ်ားရွိရာသို႔ တက္ႂကြစြာခ်ီတက္လာၾက၏။ စစ္သားမ်ား နားေနခ်ိန္တြင္ သီခ်င္းဆိုသူကဆို၊ ဘာဂ်ာေလးအိတ္ထဲကထုတ္ မႈတ္သူကမႈတ္၊ မယ္ဒလင္တီးသူကတီး ႏွင့္ က်န္ရစ္ခဲ့ေသာမိသားစုမ်ားအား ကိုယ့္နည္းကိုယ့္ဟန္ျဖင့္ အလြမ္းေျဖေနၾကပါသည္။ ဗိုလ္ႀကီး၃ ေယာက္မွလည္း၊ တစ္ျခားတပ္သားမ်ားႏွင့္႐ြာထဲဝင္ကာ ႐ြာသားမ်ားအလုပ္မ်ားကို ကူညီလုပ္ကိုင္ေပးရင္း ရင္းႏွီးခင္မင္သြားကာ ႐ြာသူ႐ြာသားမ်ားကလည္း စစ္သားမ်ားအတြက္ထမင္းဟင္းမ်ားခ်က္ျပဳတ္ကာ စားေသာက္ေပ်ာ္႐ႊင္ေနၾကသည္မွာ ေတြးၾကည့္႐ုံႏွင့္မ်က္ရည္လည္ေလာက္ပါသည္။ မနက္အာ႐ုံတက္ခ်ိန္ ႐ြာသားမ်ားအိပ္ေမာက်ေနခ်ိန္တြင္ တပ္ရင္း၁၀၆ တိတ္ဆိတ္စြာ ထြက္ခြာခဲ့ၾကသည္။ …

Read More