Blog
Free Mason ရွာပုံေတာ္
Article

Free Mason ရွာပုံေတာ္

Free Mason ရွာပုံေတာ္ Free Mason ႏွင့္ ပတ္သက္သမွ် ဖရီးေမဆင္ဂိုဏ္း (သို႔မဟုတ္) တစ္ခ်ိဳ႕က ပသွ်ဴးေခါင္းျပတ္ဂိုဏ္း ဟု သိၾကသည္။ အထူးသျဖင့္ ကြယ္လြန္သူ စာေရးဆရာႀကီး မင္းသိခၤ ၏ စေနေမာင္ေမာင္ဇာတ္လမ္းမ်ားတြင္ ထိုအသင္းႀကီး ႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး အေတာ္မ်ားမ်ားသတိထားမိခဲ့ၾကသည္။ ဆရာႀကီး၏ ဇာတ္လမ္းမ်ားက စိတ္ကူးတန္ဆာဆင္ေရးဖြဲ႕ျခင္းဆိုေသာ္လည္း ထို ဖရီးေမဆင္ဂိုဏ္းကေတာ့ အမွန္တကယ္ပင္ ရွိခဲ့ေသာ အသင္းႀကီးျဖစ္ေလသည္။ လြတ္လပ္ေသာပိသုကာဆရာ အသင္း ဟု အဓိပါယ္ရေသာ ထိုအသင္းသည္ ၁၃ ရာစုႏွင္တြင္ စတင္ေပၚေပါက္သည္ဟု အၾကမ္းအားျဖင့္ မွတ္ယူၾကသည္။ အဖြဲ႕တည္ရွိေၾကာင္း အေစာဆုံးအေထာက္အထားမွာ ၁၇၁၇ ခုႏွစ္၊ အဂၤလန္ႏိုင္ငံ၊ လန္ဒန္ၿမိဳ႕တြင္က်င္းပေသာ အသင္း၏ အစည္းအေဝး မွတ္တမ္းမ်ားအရ …

Read More
အေမရိကန္ သမၼတကေတာ္ ဘာေၾကာင့္ လွေနတာလည္း
beauty-tip

အေမရိကန္ သမၼတကေတာ္ ဘာေၾကာင့္ လွေနတာလည္း

အေမရိကန္ သမၼတကေတာ္ ဘာေၾကာင့္ လွေနတာလည္း စာဖတ္ ပရိတ္သတ္တို႔ သိခ်င္ၾကမယ္ ထင္ပါတယ္ ။ အေမရိကန္ သမၼတ ကေတာ္ မီလာနီထရန႔္ ဟာ သူ႔အသက္အ႐ြယ္ထက္ မ်ားစြာ ႏုပ်ိဳေနတာကို ျမင္ၾကမွာပါ ။ သူမ ဘာလို႔ အခုလို လွပ ႏုပ်ိဳေနရတာလည္း သူမရဲ႕ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေတြက ဘာေတြလည္း ။ သူမရဲ႕ စားေသာက္မူွ ပုံစံ ”’ သမၼတ ကေတာ္ဟာ အစားအေသာက္ကို သတိခ်ပ္ၿပီး စားေသာက္တတ္ ေပမဲ့ အစား အထူးေရွာင္တာမ်ိဳးေတာ့ မလုပ္ပါဘူး ၊ အစားကိုလည္း ေလ်ာ့မစား ပါဘူး ၊ ။ မနက္စာ ကိုေတာ့ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ …

Read More
စားလည္း မေကာင္း မစားလည္း မေကာင္း ေသာ ဆား
Health

စားလည္း မေကာင္း မစားလည္း မေကာင္း ေသာ ဆား

စားလည္း မေကာင္း မစားလည္း မေကာင္း ေသာ ဆား မိမိတို႔ ေန႔စဥ္ စားသုံးေနတဲ့ အစားအစာ မ်ားထဲမွာ ဆားဟာ မပါမျဖစ္ ပစၥည္း တစ္ခု ျဖစ္ၿပီး ဆားကိုစားလြန္းလွ်င္လည္း မေကာင္း မစားျပန္လွ်င္လည္း မေကာင္းေပ ။ ဆားဆိုသည့္ ဆိုဒီယမ္က႐ို႐ိုက္ သည္ လူတို႔ စားသုံးၾကသည့္ အစားအစာမ်ား အတြက္ အရသာကို ပိုမို ထူးကဲေစၿပီး တာရွည္ခံႏိုင္မူွ ကိုလည္းအားျဖည့္ ေပးပါတယ္ ။ လူသားတို႔၏ ခႏၶာကိုယ္ရွိ အာ႐ုံ ေၾကာမ်ား ႂကြက္သားမ်ား အလုပ္လုပ္ ႏိုင္ေစရန္ ေရဓာတ္ သတၳဳဓာတ္ ညီမွ်ေစရန္ ဆားဓာတ္ အနည္းငယ္ လီုအပ္ေပသည္ ။ လူသားတို႔၏ …

Read More
မိန္းမသားမ်ား မ်က္ႏွာျပင္ ႏုပ်ိဳမူွ'''
beauty-tip

မိန္းမသားမ်ား မ်က္ႏွာျပင္ ႏုပ်ိဳမူွ”’

မိန္းမသားမ်ား မ်က္ႏွာျပင္ ႏုပ်ိဳမူွ”’ မ်က္ႏွာျပင္ အသားအေရ ဟာ မိန္းမသား ေတြ အတြက္ အလြန္ အေရးႀကီးတဲ့ အဓိက အခ်က္လို႔ ဆိုရင္ မမွားပါဘူး ။ မ်က္ႏွာျပင္ အသားအေရကို မထိန္းသိမ္းမိဘူး ဆိုရင္ အ႐ြယ္ မတိုင္ခင္ ရင့္ေရာ္မူွေတြ ျဖစ္တတ္ ပါတယ္ ။ ေနေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ အသညးအေရကို ထိခိုက္တာရယ္ ပတ္ဝန္းက်င္ အေၾကာင္း အခ်က္ေတြေၾကာင့္ ရလာတဲ့ ဓာတ္တိုးပစၥည္းေတြေၾကာင့္ ထိခိုက္ တာရယ္ ျဖစ္တတ္ ပါတယ္ ။ အခ်ိဳ႕အသက္ႀကီး ေသာ္လည္း အသားအေရ မပ်က္စီးပဲ ေတာက္ပ ႏုပ်ိဳ ေနတာဟာ သဘာဝက ေပးတဲ့အသားအေရ ထိန္းသိမ္းနည္းေတြ ေၾကာင့္ပါ …

Read More
ဇန္နဝါရီလ ၂၄ ရက္ေန႔ဆိုတာ
International-news

ဇန္နဝါရီလ ၂၄ ရက္ေန႔ဆိုတာ

ဇန္နဝါရီလ ၂၄ ရက္ေန႔ဆိုတာ ၁၈၇၁ ခုႏွစ္ ဇန္နဝါရီလ၂၄ ရက္ေန႔ မွာ ခ်ားလ္ဂြတ္ရီးယား ဂ်ဳနီယာက သူ႔အေဖထြင္ခဲ့တဲ့ ဖိနပ္ေအာက္ခံဆိုးျပား နဲ႔ ဖိနပ္ခ်ဳပ္စက္ကို လက္ခံ ရရွိခဲ့တဲ့ေန႔ပါ။ ကမာၻႀကီးေပၚမွာ မဟာတီထြင္သူေတြ ရွိၾကပါတယ္။ သူတို႔ေတြက တီထြင္ျခင္းနဲ႔ ဘဝကိုတည္ေဆာက္ေနတယ္။ တီထြင္ျခင္းနဲ႔ပဲ လြတ္ေျမာက္ ကုန္ၾကပါတယ္။ ကမာ့ၻ မဟာတီထြင္သူ ၇ ဦးထဲမွာ ပါတဲ့ ခ်ားလ္ဂြတ္ရီးယားကေတာ့ တီထြင္းရင္နဲ႔ အေႂကြးေတြဝိုင္း ေထာင္က်ရတဲ့အျဖစ္ကို ႀကဳံခဲ့ရလို႔ ကံအဆိုးဆုံး မဟာတီထြင္သူလို႔ေခၚရမလိုပါပဲ ။ ဒီကေန႔ က်ေနာ္တို႔သုံးေနတဲ့ ရာဘာပစၥည္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ၾကက္ေပါင္ေစးလို႔ေခၚတဲ့ ၾကက္ေပါင္ေစးအပင္က ထြက္တဲ့အေစး ကို ဓာတုနည္းနဲ႔ ျပဳျပင္ထားတာပါ။ ရာဘာအမ်ိဳးအစားေပါင္းမ်ားစြာကို ဂြတ္ရီးယားက …

Read More
မ်က္ႏွာျပင္ေပၚကအေရးအေၾကာင္း
Article

မျက်နှာပြင်ပေါ်က အရေးအကြောင်းတွေ လျော့နည်းအောင် ဘယ်လို နေထိုင်ကြမလဲ

မျက်နှာပြင်ပေါ်က အရေးအကြောင်းတွေ လျော့နည်းအောင် ဘယ်လို နေထိုင်ကြမလဲ အသက်အရွယ် အနည်းငယ်ရလာပြီဆိုလျှင် မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အရေးအကြောင်း များကလည်း ထင်ရှား လာပေတော့သည်။ ဤသည်ကို ရှောင်လွှဲ၍ မရနိုင်သည့် ဇရာပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာပင် ဖြစ်သည်ဟု ဆိုသော်ငြားလည်း အရေးအကြောင်းများ စောလျှင်စွာ ရောက်ရှိ မလာစေရန် မိမိကိုယ်မိမိ ဂရုစိုက် ကာကွယ် ထိန်းသိမ်းမည်ဆိုပါက ပေါ့ပါး သက်သာစေမည်မှာ အမှန်ပင် ဖြစ်၏။ မျက်ဝန်း တစ်ဝိုက်တွင်လည်းကောင်း နှုတ်ခမ်းဘေးနှင့် နဖူးလည်ပင်း နေရာများတွင် လည်းကောင်း၊ မျက်ခုံးဘေး နှာခေါင်းထိပ် နေရာများတွင်လည်းကောင်း အရေးအကြောင်းများ ဖြစ်ပေါ်လာပြီးလျှင် အရေပြားများ တွန့်လာပေ တော့မည်ပင်ဖြစ်သည်။ သို့ဆိုလျှင် မိမိတို့ကိုယ်တိုင် အရေးအကြောင်း ဖြစ်လာစေမည့် အကြောင်းရင်းတို့ကို …

Read More
စိတ္ဓာတ္က်ေနလား
Health

စိတ္ဓာတ္က်ေနလား

စိတ္ဓာတ္က်ေနလား စိတ္သာ မူလ ပဓာန ဆိုသည့္ ဆို႐ိုး စကားအတိုင္း စိတ္သည္ အရာရာကို ဦးေဆာင္ ႏိုင္ပါသည္ ။ မိမိ ခႏၶာကိုယ္ အားဦးေဆာင္မည့္ မိမိ၏ စိတ္သည္ အၿမဲလို က်ဆင္း ေနၿပီး ဖိစီးမႈ မ်ားထည္း၌ လူးလူး လိမ့္လိမ့္ ျဖစ္ေနပါက ႐ုပ္ကိုပါ ဖ်က္ဆီးပစ္ ႏိုင္သည္ကို သတိခ်ပ္ ေစလိုပါသည္ ။ သင္တို႔ အနည္းငယ္ မွ် စိတ္ဓာတ္ က်ဆင္းသကဲ့သို႔ ခံစားေနရၿပီ ဆိုလွ်င္ မပူပါႏွင့္ သဘာဝက ေပးသည့္ ထိေရာက္ ေစသည့္ အိမ္တြင္း ကုထုံးေလးမ်ားအား ျပန္လည္ မွ်ေဝ ေပးခ်င္ပါသည္ ။ သဘာဝက …

Read More
အေၾကာ္စက္ထဲ ထည့္ေၾကာ္တာက ကင္ဆာျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ ပိုျမႇင့္လို႔ဆို
International-news

အေၾကာ္စက္ထဲ ထည့္ေၾကာ္တာက ကင္ဆာျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ ပိုျမႇင့္လို႔ဆို

အေၾကာ္စက္ထဲ ထည့္ေၾကာ္တာက ကင္ဆာျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ ပိုျမႇင့္လို႔ဆို Air fryer လို႔ေခၚတဲ့ အေၾကာ္စက္ ထဲကို စားခ်င္တဲ့ အရာေတြ ထည့္ေၾကာ္ စားတာက ပုံမွန္ေၾကာ္တာထက္ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ၄၀ % ပိုတယ္လို႔ ကိုးရီးယား သုေတသန အဖြဲ႕ တစ္ခုက ဆိုပါတယ္ ။ ေခာတ္မီတဲ့ သူေတြက သူတို႔ အိမ္က မီးဖိုေခ်ာင္မွာ ေခာတ္မီတဲ့ ကရိယာေတြကိုပဲ သုံးပါတယ္ ။ ေၾကာ္စားဖို႔ အတြက္ ဒယ္အိုးကို သုံးရင္ ေညာ္တာရယ္ ဆီေပါက္တာရယ္ ေဆးေက်ာ သုတ္သင္ ရတာ ခက္တာရယ္ နဲ႔ အခက္အခဲေတြ အမ်ားႀကီး ရွိေနတယ္ ။ အ့ဒါေတြကို …

Read More
မင္းသိခၤေျပာသည့္ ဟိတ္ႏွင့္ဟန္အေၾကာင္း
Article

မင္းသိခၤေျပာသည့္ ဟိတ္ႏွင့္ဟန္အေၾကာင္း (သို႔မဟုတ္) အမွာစာ

မင္းသိခၤေျပာသည့္ ဟိတ္ႏွင့္ဟန္အေၾကာင္း (သို႔မဟုတ္) အမွာစာ တစ္ေန႔သ၌ ကြၽႏ္ုပ္ထံသို႔ ဒဂုံၿမိဳ႕သစ္ေျမာက္ပိုင္း ၿမိဳ႕ဦးေစတီဘုရားမွ ဆရာသိဒၶိစိုးဆိုသည့္ ေဗဒင္လကၡဏာဆရာတစ္ဦး ေရာက္ရွိလာေလ၏။ ၎ဆရာသိဒၶိစိုးသည္ ကြၽႏ္ုပ္ထံတြင္ ေဗဒင္ လကၡဏာပညာမ်ားကို ဆည္းပူးသြားသူ ျဖစ္၏။ ယခု သူေရာက္လာသည့္ကိစၥမွာ သူေရးထားသည့္ “ႏွလုံးစိတ္ဝမ္း ေအးခ်မ္းေစေသာ ယၾတာမ်ား ဆိုသည့္ စာအုပ္အား ကြၽႏ္ုပ္ကို အမွာစာ ေရးေပးေစလို၍ ေရာက္လာျခင္းျဖစ္၏။ ထို႔ေၾကာင့္ ကြၽႏ္ုပ္လည္း ၎၏ စာအုပ္ကို လွန္ေလွာ၍ ဖတ္ရႈၿပီးေနာက္ – “အမွာစာလည္း ေရးေပးလိုက္မယ္၊ မနက္စာလည္း ထမင္းေကြၽးလိုက္မယ္၊ စီးလာတဲ့ ဆိုင္ကယ္ ထဲမွာလည္း ဓာတ္ဆီ ထည့္ေပးလိုက္ဦးမယ္…၊ အဲဒီလို လုပ္တဲ့အတြက္ ကိုယ့္လူက ကိုယ့္ကို စိတ္မဆိုးဘူး …

Read More
းေခါင္း ျပႆနာ
beauty-tip

ဦးေခါင္း ျပႆနာ

ဦးေခါင္း ျပႆနာ ေဆာင္းတြင္း အခါသမယမွာ အသားအရည္မ်ား ေျခာက္ေသြ႕ျခင္း ယားယံျခင္း သာမက ဦးေခါင္းထက္က ဦးေရျပားမ်ားပါ ယားယံ လာၿပီး ေဘာက္ထျခင္း ဆံပင္သား ပ်က္ဆီးျခင္းတို႔ ျဖစ္ေပၚ တတ္ပါတယ္ ။ ဒါဆိုရင္ ဦးေရျပား ယားယံျခင္း အတြက္ အလြယ္ဆုံး ကုသနည္းေလးေတြ သိထားသင့္တယ္ မဟုတ္လား ။ ဦးေခါင္းထက္က ဦးေရျပားေတြ ယားယံၿပီး နီရဲလို႔ အနာ လိုလို ေဘာက္လိုလို လာခဲ့ရင္ အလြယ္ကူဆုံးနဲ႔ ပထမဆုံး ေျပာခ်င္တာက သံလြင္ဆီ သံလြင္ဆီကို ဦးေရျပား ထိေအာင္ သုတ္လိမ္းၿပီး ဆံသားမ်ား ေပၚမွာပါ သုတ္လိမ္း ေပးပါ ။ ဆံပင္ ကြၽတ္ျခင္း …

Read More