Blog
ဇန္နဝါရီလ ၃၀ ရက္ေန႔ဆိုတာ
Entertainment

ဇန္နဝါရီလ ၃၀ ရက္ေန႔ဆိုတာ

ဇန္နဝါရီလ ၃၀ ရက္ေန႔ဆိုတာ ၁၉၆၉ ဇန္နဝါရီလ ၃၀ ရက္ေန႔မွာ ဘီးတဲလ္ အဖြဲ႕က သူတို႔ရဲ႕ ေနာက္ဆုံး ပရိသက္ေဖ်ာ္ေျဖပြဲကို ပရိသက္ေတြမပါဘဲ လန္ဒန္ၿမိဳ႕က အက္ပဲ ေကာ္ပိုေရးရွင္း ႐ုံးခ်ဳပ္ရဲ႕ ေခါင္းမိုးေပၚမွာ ေဖ်ာ္ေျဖခဲ့ပါတယ္။ ၄၂မိနစ္ၾကာ ေဖ်ာ္ေျဖပြဲကို ဘီးတဲလ္အဖြဲ႕သားေတြျဖစ္တဲ့ ဂြၽန္လင္ႏြန္ ၊ ေဂ်ာဂ်္ ဟာရစ္ဆင္ ၊ ဘီလီ ပရက္စတန္ ၊ ရင္ဂို စတား နဲ႔ ေပၚလ္မကၠေနး တို႔က တီးမႈတ္ သီဆိုခဲ့ၾကပါတယ္။ Let it be ၊ Don’t let me down ၊ I’ve got a feeling …

Read More
အလွအပဆိုင္ရာ မွတ္စရာ အတိုအထြာ
beauty-tip

အလွအပဆိုင္ရာ မွတ္စရာ အတိုအထြာ

အလွအပဆိုင္ရာ မွတ္စရာ အတိုအထြာ အလွအပနဲ႔ ပတ္သက္ရင္ မိန္းမသားမ်ား အားလုံးအတြက္ အေရးပါ အရာေရာက္တယ္ ဆိုတာကို သိေစခ်င္ပါတယ္။ မိမိတို႔ မ်က္ႏွာျပင္မွာရွိေနတဲ့ မိမိတို႔ ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ မိမိတို႔ရဲ႕ အလွတရားမ်ားကို မိမိတို႔ ကိုယ္တိုင္ အၿမဲလိုလို ဂ႐ုစိုက္ေပးေနမွသာ ထင္ေပၚတဲ့ အလွကို ပိုင္ဆိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ သြားေလးေတြ ေဖြးေန သန႔္ေနဖို႔ ျဖဴေဖြး သန႔္စင္ေနတဲ့ သြားလွလွေလးေတြကို ရရွိ ပိုင္ဆိုင္ခ်င္တယ္ ဆိုရင္ ဒီလိုေလး လုပ္လိုက္ပါ။ သံပုရာရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း တစ္ဇြန္း၊ ဆိုဒါ စားပြဲတင္ဇြန္း တစ္ဇြန္း၊ ဆား စာူပြဲတင္ဇြန္း တစ္ဝက္ စတာေတြကို ေရာေမႊၿပီး မနက္တစ္ခါ ညတစ္ခါ …

Read More
ရာသီစာ သေဘၤာသီး
Health

ေဆာင္းရာသီနဲ႔ သင့္ျမတ္ေသာသစ္သီး

ေဆာင္းရာသီနဲ႔ သင့္ျမတ္ေသာသစ္သီး အခုဆိုရင္ သစ္သီးဝလံမ်ားဟာ အခွန္ ရာသီမေ႐ြး ရရွိႏိုင္ေနၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ လူတို႔ရဲ႕ တီထြင္မူွ နည္းပညာ ထြန္းကားမူွတို႔ေၾကာင့္ သစ္သီးဝလံ အေတာ္မ်ားမ်ားကို အခ်ိန္ ရာသီမေ႐ြး စားသုံးႏိုင္ေပၿပီ မဟုတ္ပါလား။ သစ္သီးဝလံမ်ားဟာဆိုရင္ တစ္မ်ိဳးစီတိုင္း တစ္မ်ိဳးစီတိုင္းမွာ အက်ိဳးျပဳ အာနိသင္မ်ား ပါဝင္နတာမို႔ စားသုံးေပးရန္ သင့္ေတာ္ပါတယ္။ ရာသီေပၚသီးႏွံမ်ားနဲ႔ ေအာ္ဂဲနစ္ သစ္သီးဝလံမ်ားကေတာ့ လူကို ပိုအက်ိဳးျပဳေစပါတယ္။ ရာသီဥတု အေျပာင္းအလဲကို လိုက္ၿပီး လူတို႔ရဲ႕ က်န္းမာေရးဟာလည္း ေျပာင္းလဲေန ေဖာက္ျပန္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူ႔ရာသီဥတုနဲ႔သူ လိုက္ဖက္ညီတဲ့ သီးႏွံမ်ားကို စားသုံးေပးျခင္းဟာ ပိုမို အက်ိဳရဏွိေစၿပီး က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ သက္ေရာက္မူွအားကို ပိုမို ရရွိေစပါတယ္။ သစ္သီးဝလံ …

Read More
ဇန္န၀ါရီလ ၂၉ရက္ဆိုတာ
Knowledge

ဇန္န၀ါရီလ ၂၉ရက္ဆိုတာ

ဇန္န၀ါရီလ ၂၉ရက္ဆိုတာ ၁၉၁၇ ဇန္န၀ါရီလ ၂၉ ရက္ေန႔မွာ ဂ်ာမန္ေတြက ျပင္သစ္ၿမိဳ႕ေတာ္ ပါရီကို ေလသေဘၤာေတြနဲ႕ စၿပီး ဗံုးက်ဲ တိုက္ခိုက္တဲ့ေန႔ပါ။ ပထမ ကမာၻစစ္အတြင္းက ဂ်ာမန္ေတြရဲ႕ မဟာဗ်ဴဟာေျမွာက္ ဗံုးက်ဲ တိုက္ခိုက္မႈပါ။ ေလသေဘာၤေတြကို သံုးၿပီး ေလေၾကာင္းကေန ဗံုးက်ဲ တိုက္ခိုက္တဲ့ အိုင္ဒီယာကို ဂ်ာမန္ေတြက ၁၉၁၅ ခုႏွစ္ေလာက္ကတည္း က လုပ္ခဲ့တာပါ။ သူတို႔က လန္ဒန္ၿမိဳ႕ကို ေကာင္းကင္ အထက္ကေန မိုင္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေန ဗံုးအလံုး ၅၀ေလာက္ က်ဲခ်လိုက္ပါတယ္။ နည္းဗ်ဴဟာ ေကာင္းေပမဲ့ နည္းစနစ္က မေသခ်ာေသးေတာ့ လန္ဒန္ၿမိဳ႕ေပၚကို က်ဲခ်တဲ့ ဗံုးေတြက ဟာလ္း စီးတီးၿမိဳ႕နားကို သြားက်ပါတယ္။ အဲ့ဒိလို ေလေၾကာင္းကေန …

Read More
အသားအေရ ထိန္းသိမ္းနည္း
beauty-tip

သူတို႔ဆီက အသားအေရ ထိန္းသိမ္းနည္း တစ္ခ်ိဳ႕

သူတို႔ဆီက အသားအေရ ထိန္းသိမ္းနည္း တစ္ခ်ိဳ႕ အသားအေရ စိုေျပလွပမူွဟာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ အေရးႀကီးတယ္လို႔ ဆိုခ်င္ပါတယ္… ႏုပ်ိဳလွပမူွေၾကာင့္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္မူွမ်ား တိုးပြားလာေစၿပီး က်န္းမာ သက္ရွည္ေစပါတယ္။ ပုံမွန္အသားအေရ ထိန္းသိမ္းနည္းေတြ မ်ားစြာရွိေပမဲ့ ဓာတုေဆးဝါး ကင္းၿပီး မိမိတို႔ လက္လွမ္းမွီတဲ့ အရပ္မွာ အလြယ္တစ္ကူ ရွာေဖြယူႏိုင္တဲ့ သဘာဝ ပစၥည္းမ်ာနဲ႔ ျပဳျပင္ ထိန္းသိမ္းျခင္းဟာ ပိုမို ထိေရာက္ေစၿပီး သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ေစပါတယ္။ ႏိုင္ငံတစ္ကာက အလွပိုင္ရွင္ေတြကိုယ္တိုင္ က်န္းမာစိုေျပတဲ့ အသားအေရကို ရရွိေစဖို႔ ျပဳလုပ္ေလ့ ရွိၾကတဲ့ နည္းစနစ္ အခ်ိဳ႕ကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။ နႏြင္းရဲ႕ေကာင္းျခင္း သဘာဝ ပစၥည္းမ်ားထဲမွာမွ အက်ိဳးထူး မ်ားစြာေပးတဲ့ နႏြင္းနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ေကာင္းက်ိဳးမ်ား …

Read More
မလိုအပ္တဲ့ အဆီပိုေတြ ဘယ္လိုဖယ္ထုတ္မလဲ
Health

မလိုအပ္တဲ့ အဆီပိုေတြ ဘယ္လိုဖယ္ထုတ္မလဲ

မလိုအပ္တဲ့ အဆီပိုေတြ ဘယ္လို ဖယ္ထုတ္မလဲ မိန္းမသားမ်ားအေနနဲ႔ မိမိတို႔ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္မွာ မလိုလားအပ္တဲ့ အဆီပိုမ်ားကို လက္သင့္ မခံခ်င္ၾကတာ အမွန္ပင္ မဟုတ္ပါလား။ အဆီပိုေတြ အရမ္းမ်ားေနတဲ့ မိမိရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ဟာ က်စ္လစ္ၿပီး အဆီပိုမရွိတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ကို ၾကည့္ေငး အားၾကေနရၿပီဆိုရင္ သင္ အားထုတ္မူွ ရွိရမယ္လို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သတိေပးလိုက္ပါ။ သင့္ရဲ႕အဆီပိုေတြမ်ားေနတဲ့ ခႏၶာကိုယ္က မလိုလားအပ္တဲ့ အဆီေတြကို ဘယ္ပုံဘယ္နည္းနဲ႔ ေမာင္းထုတ္မလဲ။ ေခါင္းစားမေနပါနဲ႔ အခုေဖာ္ျပမဲ့ နည္းေလးကေတာ့ သင့္အတြက္ အသုံးဝင္ႏိုက္တာမို႔ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါ။ သဘာဝက ေပးထားတဲ့ သစ္သီးသစ္ႏွံေတြဟာ လူသားမ်ားအတြက္ အၿမဲလိုလို အက်ိဳးျပဳေနတတ္တယ္ ဆိုတာကိုေတာ့ သင္မေမ့ပါနဲ႔။ သင္ လက္တစ္ကမ္းမွာပဲ ရွာေဖြရမွာမို႔ သင့္အတြက္ …

Read More
မိန္းမသားတို႔ အလွနဲ႔ ျမန္မာ့ခ်ည္ထည္
Fashion and Beauty

မိန္းမသားတို႔ အလွနဲ႔ ျမန္မာ့ခ်ည္ထည္

မိန္းမသားတို႔ အလွနဲ႔ ျမန္မာ့ခ်ည္ထည္ ဟိုးလြန္ေလၿပီးေသာ ရာစုႏွစ္မ်ား ဆီကဆိုလွ်င္ ျပည္တြင္းျဖစ္ကို အားေပးပါဟု ေႂကြးေၾကာ္ေနခ်ိန္တြင္ ႏိုင္ငံျခားျဖစ္ အထည္မ်ားကိုသာ အထင္ႀကီး ဝယ္ယူ ဝတ္ဆင္ခဲ့ၾက ဖူးေပသည္။ ယခုေခတ္ ယခုအခါတြင္ေတာ့ ျမန႔္မာ့႐ိုးရာ ခ်ည္ထည္မ်ားမွာ တစ္ေခတ္ ဆန္းလာၿပီး ႐ိုးရာ ခ်ည္ထည္မ်ားကိုလည္း ႏွစ္သက္စြာ ဝတ္ဆင္ လာၾကၿပီ ျဖစ္သည္။ တိုင္းရင္းသား လူမ်ိဳးမ်ားရဲ႕ ႐ိုးရာ အထည္မ်ားဟာလည္း လွပဆန္းသစ္ၿပီး ခ်ည္သားမ်ားနဲ႔သာ ယက္လုပ္ထားၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာ့႐ိုးရာ ခ်ည္ထည္မ်ားနဲ႔ တိုင္းရင္းသား႐ိုးရာ ခ်ည္ထည္မ်ားကို ကမာၻကပင္ စိတ္ဝင္စားလာၾကသည္ကို ေတြ႕ျမင္ရေပသည္။ ခ်ည္ထည္ရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးမ်ားကို ၾကည့္မယ္ဆိုရင္… အသားအေရနဲ႔ ျမန္မာ့ခ်ည္ထည္.. ျမန္မာျဖစ္ ခ်ည္ထည္မ်ားဟာဆိုရင္ ဓာတုပစၥည္းမ်ားနဲ႔ …

Read More
ပ်ားရည္ႏွင့္ အဆုတ္ ျပႆနာ
Health

ပ်ားရည္ႏွင့္ အဆုတ္ ျပႆနာ

ပ်ားရည္ႏွင့္ အဆုတ္ ျပႆနာ ႐ုတ္တစ္ရက္ အေအးမိလို႔ပဲျဖစ္ေစ အျခားေသာ အေၾကာင္းတစ္စုံတရာေၾကာင့္ျဖစ္ေစ အသက္႐ူွက်ပ္ျခင္း၊ ရင္ဘတ္တြင္ တင္းက်ပ္က်ပ္ ခံစားရျခင္း ေခ်ာင္းဆိုးလွ်င္ သလိပ္အဝါေရာင္ အစိမ္းေရာင္မ်ားထြက္ျခင္း ၊ဖ်ားျခင္း၊ ႂကြက္သား နာက်င္ျခင္း၊ ႏွာေခါင္းပိတ္၍ ေမာပန္းျခင္း စသည့္ ေဝဒနာမ်ား ျဖစ္ေပၚလာခဲ့လွ်င္ သင္အဆုတ္ေလႁပြန္ ေရာင္ရမ္းျခင္း ျဖစ္ၿပီဟု သိလိုက္ပါ။ အဆုတ္ေလႁပြန္ ေရာင္ရမ္းျခင္းသည္ အသက္႐ူွ လမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါတစ္ခု ျဖစ္ၿပီး အဆုတ္ေလႁပြန္ေတြရဲ႕ အခြၽဲလႊာ အေျမႇးပါး ေရာင္ရမ္းမူွေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္လို႔ ေဆးဝါး ပညာရွင္မ်ားက ဆိုထားပါတယ္။ ထိုေရာဂါရဲ႕ အရင္းအျမစ္ကေတာ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးနဲ႔ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြက အဆုတ္ ေလႁပြန္ေတြကို ႏူွိးထတာေၾကာင့္ျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဓာတ္မတည့္တာ ပိုးမႊားကူးစက္တာ …

Read More
မကြဲေသာ္လည္း ခြဲေနပါ
Life Style

မကြဲေသာ္လည္း ခြဲေနပါ

မကြဲေသာ္လည္း ခြဲေနပါ ဂ်ာမနီႏိုင္ငံမွာရွိတဲ့ ဂ်ာမာန္ သုေတသီတို႔ရဲ႕ ေလ့လာ ေတြ႕ရွိခ်က္ အခ်ိဳ႕ထဲမွာ လင္မယား စုံတြဲမ်ား အေနနဲ႔ ကြဲကြာျခင္းမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ ညစဥ္ အိပ္ယာခြဲ အိပ္ျခင္းမ်ိဳးဟာ က်န္းမာေရးကို ပိုမို ေကာင္းအြန္ေစၿပီး ပိုမို ေပ်ာ္႐ႊင္ၾကရပါတယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။ ဟုတ္ကဲ့ပါ စုံတြဲမ်ား လင္မယားမ်ား အၾကားမွာ ပဋိပကၡျဖစ္ျခင္းမ်ိဳး မရွိဘဲ ႏွစ္ဦးသေဘာတူညီစြာ တစ္အိမ္ထဲမွာ အိပ္ယာခြဲ အိပ္ျခင္းဟာ အိမ္ေထာင္ေရး ထိခိုက္မူွ မျဖစ္ေစတဲ့အျပင္ က်န္းမာေပ်ာ္႐ႊင္တဲ့ခံစားမူွကို ရရွိႏိုင္ပါတယ္လို႔ သုေတသီမ်ားက ဆိုပါတယ္။ သုေတသီတို႔ရဲ႕ ေလ့လာ ေတြ႕ရွိမူွအရ စုံတြဲ ေျခာက္တြဲမွာ တစ္တြဲႏူွန္းက တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ စိတ္အခန႔္မသင့္တာမ်ိဳး သည္းခံႏိုင္မူွ ကင္းမဲ့ျခင္းမ်ိဳး …

Read More
မ်က္ႏွာ အသားအရည္ တင္းရင္းဖုိ႕
Life Style

မ်က္ႏွာ အသားအရည္ တင္းရင္းဖုိ႕ ဂရုစုိက္ၾကစို႕…

မ်က္ႏွာ အသားအရည္ တင္းရင္းဖုိ႕ ဂရုစုိက္ၾကစို႕… တစ္ခါတစ္ရံမွာ လူအေတာ္မ်ားမ်ားဟာ မိမိတို႔ကိုယ္ မိမိတို႔ အမူွမဲ့ အမွတ္မဲ့ ေနထိုင္ျခင္းမ်ားနဲ႔ ေနထိုင္ေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ အသက္အ႐ြယ္ ရလာတဲ့ အခါက်မွ မိမိရဲ႕အေနအထိုင္ မဆင္ခ်င္မူေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာရတဲ့ အလွဖ်က္ ဆိုးက်ိဳးေတြကို ရရွိလာပါမွ ေနာင္တ ရေနတတ္ေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ အသက္အ႐ြယ္ ရလာသည့္တိုင္ သင့္ မ်က္ႏွာျပင္ အေရျပားမ်ား တင္းတင္း ရင္းရင္းနဲ႔ ႏုပ်ိဳလွပ ေနခ်င္ပါသလား ??? ဒါဆိုရင္ နည္းလမ္းေလးေတြ ရွိပါတယ္… ေျပာျပ ေပးဖို႔က စာေရးသူရဲ႕ တာဝန္… လိုက္နာ က်င့္သုံးဖို႔က စာဖတ္သူရဲ႕ တာဝန္ပါ။ အေရျပား တြန႔္ျခင္းနဲ႔ ”ခ်င္း” အာနိသင္ …

Read More