မာစီဒီးကားမှာ ငှက်သိုက်လာဖွဲ့လို့ မစီးဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တဲ့ ဒူဘိုင်း အိမ်ရှေ့မင်းသား လူဆိုတာက ထူးဆန်းပါတယ်ဆိုတဲ့ ကိစ္စတွေနဲ့ အပြည့်စုံ သတ္တဝါတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ လူ့စိတ် ဆိုတာကလည်း တော်တော် ဆန်းကျယ်ပါတယ်။ အဲ့ဒိထဲမှာ ပြည့်ပြည့်စုံစုံ လူတွေက ပိုဆိုးပါတယ်။ ငှက်ကလေးတွေ သင်တို့ကားမှာ ငှက်သိုက်လာဖွဲ့ ရင် နှင်မထုတ်ပါနဲ့။ သူတို့ကို အနှောက်အယှက် မပေးပါနဲ့။ လောလောဆယ် တော့ ဒူဘိုင်း အိမ်ရှေ့မင်းသား က သူစီးနေတဲ့ မာစီဒီးကားပေါ်မှာ ငှက်မိသားစုတစ်စုက အသိုက်လာဖွဲ့ လို့ အဲ့ဒိကားကို မစီးတော့ဘူးလို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ် ဆိုတဲ့အကြောင်း လိုင်းပေါ် တင်လိုက်လို့ သူ့ကို လူတွေက ဝိုင်း ချီးကျုးနေကြပါတယ်။ နောက်ပြီး သူရဲ့ကြင်နာမှု …

”မိမိကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု အပြည့်အဝရှိတဲ့ သူလားဆိုတာ သင့်ကိုယ်သင် ဆန်းစစ်ကြည့်ပါ” သင်ဟာ မိမိကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု အပြည့်အဝရှိတဲ့ သူလား။ ဒါမှမဟုတ် ယုံကြည်မှု နည်းပါးသူလား ဆိုတာကို သင်ကိုယ်တိုင် ဆန်းစစ်ကြည့်ဖို့ လိုအပ်တယ် ဆိုတာကိုရော သင်သိပါရဲ့လား။ အဓိgyကအားဖြင့် သင့်မှာရှိနေတဲ့ စိတ်ကို သင်ကိုယ်တိုင် လေ့လာကြည့်ဖို့ပဲ လိုအပ်တာပါ။ မိမိကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု ရှိသူတွေရဲ့ စိတ်လက္ခဏာအချို့ကို သင် လေ့လာကြည့်ဖို့ ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ”သင် ရယ်မောတတ်ပါသလား” ရယ်မောခြင်းဟာ အသက်ရှည် ကျန်းမာခြင်းကို အထောက်အကူပြုသလို သင့်ရဲ့အကောင်းမြင်စိတ်ကို ပိုမို မြှင့်တင်ပေးတတ်တာမို့ သင်ဟာ ရယ်မော ပျော်ရွှင်တတ်ခြင်း ရှိနေမယ် ဆိုမှသာ သင်ဟာ မိမိကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု …

ယုံရက်စရာမရှိ တဲ့ ၇၀ ကျော်ကြီးတွေက သူတို့ရဲ့သန်မာမှုကိုပြ အသက်၇၀ ကျော်ပြီ ဆိုရင် ကမ္ဘာ အနှံ့မှာ ရှိတဲ့ သူတွေက သူတို့ကိုယ် သူတို့ အိုသွားပြီဆိုတဲ့ အတွေး နဲ့ အရာရာ လေကန်ထိုင်းမှိုင်းပြီး နာကျင်လာတယ်လို့ ခံစားနေကြပါတယ်။ အညောင်အညာတွေ ရှိပြီးတော့ အနှိပ် အနင်း မလွတ်တော့ဘူးလို့ ထင်မြင်လာကြတယ်။ ဇရာနောက်က လိုက်လာတဲ့ နာကျင်မှုကို ခံစားနေကြ ရပါတယ်။ အများစုက ကျောနဲ့ ခါး နာလာတယ်။ ဒူးမကောင်းတော့ဘူးနဲ့ အချို့ဆိုရင် တင်ပါးစုံရိုး ကျိုးတဲ့အထိ ဖြစ်ကြပါတယ်။ အသားအရေတွေ တွဲကျလာတာကိုလည်း စိတ်မသက်မသာ ခံစားနေ ကြရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တရုတ်နိုင်ငံ ဟန်ကျိုးက ၇၀ကျော် …

”သင်အသက်အရွယ် ကြီးလာပြီဆိုရင် ဘာတွေ လုပ်သင့်သလည်းဆိုတာ” မည်သူမဆို အသက်အရွယ်ဆိုတာ ရပ်တန့်မနေပါဘူး။ တစ်နေ့ထက် တစ်နေ့ တစ်နှစ်ထက် တစ်နှစ် ကြီးပြင်းလာခြင်းသာ ဖြစ်တာမို့ သင် ထိုအသက်အရွယ် ကြီးပြင်းလာတဲ့အခါ အနေအထိုင်နဲ့အပြုအမူများကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှု ရှိမှသာ အသက်ကြီးခြင်းမှာ ပျော်စရာကောင်းပြီး အမြဲတမ်း နုပျိုတဲ့ ခံစားချက်ကို ရရှိလာပြီး သစ်လွင်လှပတဲ့ အတွေ့အကြုံသစ်တွေ မြင့်မားလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အမူအကျင့် ကောင်းလေးတွေဟာ သင့်ကို အထူးအထောက်အကူ ပြုစေမှာမို့ ရှာဖွေ ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ ၁ ။ အသက်အရွယ် ကြီးလာခြင်းဟာ ဘဝရဲ့စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု ဖြစ်သလို အတွေ့အကြုံ ရင့်ကျက်တည်ငြိမ်လာမှုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်လို အခက်အခဲမျိုးတွေ တွေ့ကြုံပါစေ သင်ဟာ ပျော်ရွှင်စွာ …

”အချစ် အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ စိတ်ခံစားချက်” ဒီဘက်ခေတ်မှာ ယောကျ်ားမိန်းမ အတော်များများဟာ အိမ်ထောင်ရေးအပေါ်ကို ယုံကြည်သက်ဝင်မှု နည်းပါးလာပြီး အိမ်ထောင်မပြုပဲ အချစ်ကို အချစ်သက်သက်နဲ့ တည်ဆောက်ချင် လာကြတာကို တွေ့မြင်လာရပါတယ်။ ဒါကလည်း တစ်ကယ့်တစ်ကယ်တော့ အပြစ်အကြီးကြီးလို့ မဆိုသာပါ။ ဘာကြောင့်လည်းလို့ဆိုရင် ခေတ်စနစ်အရ ယောကျ်ားမိန်းမတန်းတူ အလုပ်လုပ်ကြရပြီး တန်းတူ ငွေကြေး ရှာဖွေနေနိုင်ကြမှု အပေါ်မှာ များစွာ မူတည်နေတယ်လို့ မြင်မိပါတယ်။ ထက်မြက်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ အမျိုးသားတွေရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုကို မခံချင်ကြသလို မိမိကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိတဲ့ အမျိုးသားများကလည်း ဘယ်လို သြဇာလွှမ်းမိုးမှုမျိုးကိုမှ မလိုလားနိုင်ကြတော့တာကြောင့်ပဲလို ထင်ပါတယ်။ အချစ်မရှိတော့တာဖြင့် မဟုတ်ကြသလို အချစ်ကို မလိုလားတာမျိုး sex ကို စိတ်မဝင်စားတာမျိုးလည်း မဟုတ်ပြန်ပါဘူးလို့ …

”ခ်စ္သူႏွစ္ဦးၾကား အနမ္းအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ.” ခ်စ္သူေတြၾကားမွာ နမ္းျခင္းဟာ မထူးဆန္းတဲ့ ကိစၥတစ္ခုဆိုတာ လူတိုင္း သိၾကပါတယ္။သို႔ေသာ္ အနမ္းနဲ႔ ပါတ္သက္ၿပီး ေကာင္းျခင္း ဆိုးျခင္းကိုေတာ့ သိေကာင္းမွသိမွာမို႔ အခ်စ္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သုေတသန ျပဳရာမွာ ကမာၻေက်ာ္တဲ့ ေဒါက္တာဝီလ်ံစတိုင္းဘတ္ရဲ႕ ေလ့လာခ်က္ တစ္ခ်ိဳ႕ကို ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုး နမ္းတာဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အခ်က္ဟာ ၇ ခ်က္ရွိၿပီး ဆိုးက်ိဳးဟာ ၄ မ်ိဳးရွိပါတယ္တဲ့။ အနမ္းရဲ႕ေကာင္းျခင္း မ်ား…. ၁…ခ်စ္သူတို႔ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ နမ္းေနတဲ့အခ်ိန္မွာ မိန္းမေရာ ေယာက်္ားပါ ႏွစ္ဦးစလုံးရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္ေပၚက ႂကြက္သားမွ်င္ေတြကို လူွပ္ရွားလာေအာင္ ဦးေႏွာက္က လူွံေဆာ္ေပးလိုက္တဲ့အတြက္ မ်က္ႏွာျပင္ေပၚမွာရွိတဲ့ ေသြးလြတ္ေၾကာေတြ စီးဆင္းမူွ …

အင်စတာဂရမ်ကို မဖွင့်ရဲဘူလို့ ဆိုတဲ့ ဇာဟာ ခရစ္စတယ်ပဲလေ့စ်တိုက်စစ်မှူး ဝီလ်ဖရိုင်း ဇာဟာက သူ အင်စတာဂရမ်ကို ဖွင့်လိုက်တာနဲ့ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု မက်ဆေ့တွေ အများကြီး တက်လာနေလို့ သူ့မှာ အင်စတာဂရမ်ကို ဖွင့်ရမှာ ကြောက်နေတယ်လို့ ဆိုလာပါတယ်။ အမေရိကန် ကေသုံးလုံး ဂိုဏ်းတံဆိပ်တွေနဲ့ ၁၂နှစ်သား အရွယ်ကောင်လေးက သူ့ရဲ့ မက်ဆေ့ထဲကို ဝင်ရောက်ပြီး ခြိမ်းခြောက်စာတွေပို့လို့ ပြီးခဲ့တဲ့ လက ဖမ်းဆီးအရေးယူ ခံရပြီးနောက်မှာ သူ့ရဲ့ မက်ဆေ့ဘောက်စ် ထဲကို လူမျိုးရေး ခွဲခြားတဲ့ စာတွေ အများကြီး ရောက်လာနေပါတယ်။ သူ့အနေနဲ့ သည်းမခံနိုင်လောက်အောင် ကို လူမျိုးရေး နှိမ်ချမှု အသားအရောင် ခွဲခြားမှု စကားလုံးတွေ နဲ့ တိုက်ခိုက်နေလို့ …

ရင္ေသြးအတြက္ ဒူးေထာက္ ေတာင္းပန္ခဲ့တဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ႏြားမႀကီး ( ႐ုပ္သံ ) တိရစာၦန္ေတြမွာလည္း သူတို႔ အသိနဲ႔ သူတို႔ ရွိတယ္ ဆိုတာကို က်ေနာ္တို႔ သိၿပီးသားပါ ။ သူတို႔ ေျပာခ်င္တဲ့ စကားေတြကို အမူအယာ ေတြကို ၾကည့္ၿပီး က်ေနာ္တို႔က လိုက္နားလည္ ရေပမဲ့ တစ္ခါတစ္ေလ သူတို႔က လူေတြ သုံးတဲ့ အျပဳအမူ ေတြကို လိုက္လုပ္တဲ့ အခါမွာေတာ့ အံ့အားသင့္ ရတာေပါ့ ။ ငဲ့ညႇာပါ သနားပါတို႔ စာနာပါတို႔ ဆိုတာ ေတြကေတာ့ ခံစား သိနား လည္ဖို႔ အလြယ္ဆုံး ဘာသာ စကား ပါပဲ ။ …

လက္တြဲေဖာ္နဲ႕ ဖဲေမြ႕ယာထက္ ေပ်ာ္ေမြ႕ တတ္တဲ့သူေတြအတြက္ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ ေကာ္႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ျပန္႔ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ သီးျခားခြဲေနပါတို႔၊ တစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦး ပူးမေနပါနဲ႔တို႔၊ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ေရွာင္ေနပါတို႔ ဆိုတာေတြက ေကာ္႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ကို ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ အလြန္သင့္ေတာ္တဲ့ အစီအမံေတြ ဆိုေပမဲ့ ခ်စ္သူေတြအတြက္ေတာ့ ငရဲ က်ေနသလိုပါပဲ။ ခ်စ္ေသာသူနဲ႔ ေကြကြင္း ရျခင္းဆိုတာ အဆင္းရဲႀကီး ဆင္းရဲတာပဲ မဟုတ္လား။ ခ်စ္သူနဲ႔ ဖဲေမြ႕ယာထက္ ေပ်ာ္ေမြ႕ တတ္တဲ့ သူေတြအတြက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အကာအကြယ္ျဖစ္ေအာင္ ေနတတ္ထိုင္တတ္မွသာ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့ ခ်စ္ဇာတ္လမ္း တစ္ပုဒ္ ျဖစ္မွာပါ။ ေကာ္႐ိုနာေဘး ကင္းတဲ့ တပ္မက္မႈ အာသာေျဖနည္းက ရွိပါတယ္တဲ့။ အေမရိကားမွာေရာ၊ ဥေရာပမွာပါ …

တဲတစ္လုံးရဖို႔အတြက္ ေက်ာက္ကပ္တစ္လုံး ေရာင္းမယ္တဲ့ မိသားစုအတြက္ အမွီအခိုရေအာင္ စြမ္းေဆာင္ဖို႔အတြက္ ဖခင္တစ္ေယာက္ရဲ႕ ေမတၱာက အဆုံးမဲ့အင္အားေတြရွိပါတယ္။ မိသားစု လုံလုံၿခဳံၿခဳံ ေလးေနရဖို႔အတြက္ သူ႔အေနနဲ႔ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ဘာမဆိုကို လုပ္ဖို႔ရာအတြက္ အသင့္ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အခုေျပာျပမယ့္ အေဖတစ္ေယာက္ကေတာ့ မိသားစု ေခါင္းေပၚမွာ အမိုးေလးတစ္ခုရဖို႔အတြက္ သူ႔ခႏၲာကိုယ္က အဂၤါ တစ္ခုကို ေရာင္းခ်မယ္လို႔ ေျပာတဲ့သူပါ။ လက္ရွိ ဆီးရီးယားမွာ တိုက္ပြဲေတြျဖစ္ေနပါတယ္။ အရပ္သားေနအိမ္ အေဆာက္အအုံေတြကို အစိုးရတပ္ေတြနဲ႔ ႐ုရွား ေလေၾကာင္း တိုက္ခိုက္မႈေတြ လုပ္ေနလို႔ အရပ္သား ၉သိန္းေက်ာ္က ကုလသမဂၢ စီစဥ္ေပးထားတဲ့ ကြင္ျပင္ေတြမွာ တဲထိုးၿပီးေန ေနရပါတယ္။ ကုလသမဂၢကလည္း တဲေတြ စီစဥ္ေပးထားေပမဲ့ မလုံေလာက္တဲ့ အတြက္ အခ်ိဳ႕မိသားစုေတြက ကြင္းေျပာင္ႀကီးေတြ …