သြားေခါင္းေပါက္နဲ႔ သြားေႂကြလႊာ ပ်က္စီးမႈေတြကို ထိန္းသိမ္းေပးႏိုင္တဲ့ သဘာဝနည္းလမ္း ၂ မ်ိဳး

သြားေခါင္းေပါက္နဲ႔ သြားေႂကြလႊာ ပ်က္စီးမႈေတြကို ထိန္းသိမ္းေပးႏိုင္တဲ့ သဘာဝနည္းလမ္း ၂ မ်ိဳး

သြားေခါင္းေပါက္နဲ႔ သြားေႂကြလႊာ ပ်က္စီးမႈေတြကို ထိန္းသိမ္းေပးႏိုင္တဲ့ သဘာဝနည္းလမ္း ၂ မ်ိဳး

သြားေခါင္း ေပါက္ေတြ အတြက္ ဆို အိမ္မွာ ရွိတဲ့ နႏြင္းကို အသုံး ျပဳၿပီး သြားေတြကို ျပန္လည္ ထိန္းသိမ္း ႏိုင္ ပါ တယ္ ။ ။

သြားေတြ ပ်က္စီး ယို ယြင္း မႈကို ဘဝ တ ေလွ်ာက္မွာ တခါေတာ့ ႀကဳံေတြ႕ ၾက ရစၿမဲ ျဖစ္ ပါတယ္ ။ ။ ဒီလို ယိုယြင္း ပ်က္စီးမႈ ေတြဟာ ေအးလြန္းတဲ့ ဒါမွ မဟုတ္ ပူ လြန္းတဲ့ အရည္ ေတြကို ေသာက္သုံး မိတာ ေၾကာင့္နဲ႔ မာလြန္း တဲ့ အစားအစာ ေတြကို မၾကာ ခဏ စားသုံး မိ တာေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္လို႔ သုေတသန ပညာရွင္ ေတြက အဓိက ထား သုံးသပ္ ၾကပါ တယ္ ။ ။

ဒီလို ယိုယြင္း ပ်က္စီး မႈေတြ ျဖစ္ေပၚ လာၿပီ ဆို ရင္ေတာ့ သြား ဆရာဝန္ေတြဆီ သြားဖို႔ လိုအပ္သလို အလြယ္ တကူ ရရွိႏိုင္တဲ့ သဘာဝ ပစၥည္းေတြကို အသုံးျပဳၿပီးလည္း ျပန္ လည္ ျပဳျပင္ ႏိုင္တာ ေၾကာင့္ သြား အေခါင္းေပါက္ ေတြနဲ႔ သြားေႂကြ လႊာ ပ်က္စီးမႈ ေတြကို ျပန္လည္ ထိန္းသိမ္း ေပးႏိုင္တဲ့ သဘာဝ နည္းလမ္း ေတြကို ေဖာ္ျပေပး လိုက္ ပါတယ္ ။ ။

( ၁ ) နႏြင္း ၊ အုန္းဆီ ၊ ေလးညႇင္းဆီ နဲ႔ ဆား

နႏြင္း လက္ဖက္ရည္ဇြန္းရဲ႕ ေလးပုံ တပုံ၊ အုန္းဆီ လက္ဖက္ရည္ ဇြန္းရဲ႕ ေလးပုံ တပုံ ၊ ေလးညႇင္းဆီ ႏွစ္စက္နဲ႔ ဆား အနည္းငယ္ တို႔ကို အခ်ိဳးက် ေရာစပ္ပါ ။ ။

ေရာစပ္ၿပီးရင္ေတာာ့ သြားတိုက္တံ ကို အသုံးျပဳၿပီး သြားအေခါင္းေပါက္ ျဖစ္ ေနတဲ့ ေနရာကို အဓိက ထားၿပီး ခပ္ဖြဖြ ပြတ္တိုက္ ေပးရ မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ပြတ္တိုက္ၿပီး ၅ မိနစ္ေလာက္ အၾကာမွာ ထပ္မံ ပြတ္တိုက္ေပးၿပီး ၿပီးရင္ေတာ့ ေရခပ္ ေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ပလုတ္က်င္း ေပး ရမွာပဲ ျဖစ္ပါ တယ္ ။ ။

( ၂ ) ပူစီနံဆီ ၊ မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါ ၊ ပူစီနံအမႈန႔္ ၊ သံပုရာရည္

ပူစီနံ အဆီ တစက္ ၊ မုန႔္ဖုတ္ ဆိုဒါ လက္ဖက္ရည္ ဇြန္းရဲ႕ ေလးပုံတပုံ ၊ သံပုရာရည္ ႏွစ္စက္နဲ႔ ပူစီနံ အမႈန႔္ ေလးပုံ တပုံတို႔ကို ေရာ စပ္ၿပီး သြားတိုက္တံ ကို အသုံးျပဳကာ သြား အေခါင္း ေပါက္ ျဖစ္ေနတဲ့ ေနရာကို အဓိက ထားၿပီး ခပ္ဖြဖြ ပြတ္ တိုက္ ေပးရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ။ ပြတ္တိုက္ ၿပီး ၃ မိနစ္ေလာက္ ထားၿပီး ရင္ေတာ့ ေရေႏြးေႏြး ေလးနဲ႔ ပလုပ္ က်င္းေပး ရမွာ ျဖစ္ပါ တယ္ ။ ။

အခု ေဖာ္ျပ ထားတဲ့ သဘာဝ နည္းလမ္း ေတြကို အသုံးျပဳ ေနစဥ္မွာ မ်ိဳမခ်မိ ဖို႔ ေတာ့ သတိ ျပဳဖို႔ လိုအပ္ပါ တယ္ ။ ။

Unicode

သွားခေါင်းပေါက်နဲ့ သွားကြွေလွှာ ပျက်စီးမှုတွေကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်တဲ့ သဘာဝနည်းလမ်း ၂ မျိုး

သွားခေါင်း ပေါက်တွေ အတွက် ဆို အိမ်မှာ ရှိတဲ့ နနွင်းကို အသုံး ပြုပြီး သွားတွေကို ပြန်လည် ထိန်းသိမ်း နိုင် ပါ တယ် ။ ။

သွားတွေ ပျက်စီး ယို ယွင်း မှုကို ဘဝ တ လျှောက်မှာ တခါတော့ ကြုံတွေ့ ကြ ရစမြဲ ဖြစ် ပါတယ် ။ ။ ဒီလို ယိုယွင်း ပျက်စီးမှု တွေဟာ အေးလွန်းတဲ့ ဒါမှ မဟုတ် ပူ လွန်းတဲ့ အရည် တွေကို သောက်သုံး မိတာ ကြောင့်နဲ့ မာလွန်း တဲ့ အစားအစာ တွေကို မကြာ ခဏ စားသုံး မိ တာကြောင့် ဖြစ်တယ်လို့ သုတေသန ပညာရှင် တွေက အဓိက ထား သုံးသပ် ကြပါ တယ် ။ ။

ဒီလို ယိုယွင်း ပျက်စီး မှုတွေ ဖြစ်ပေါ် လာပြီ ဆို ရင်တော့ သွား ဆရာဝန်တွေဆီ သွားဖို့ လိုအပ်သလို အလွယ် တကူ ရရှိနိုင်တဲ့ သဘာဝ ပစ္စည်းတွေကို အသုံးပြုပြီးလည်း ပြန် လည် ပြုပြင် နိုင်တာ ကြောင့် သွား အခေါင်းပေါက် တွေနဲ့ သွားကြွေ လွှာ ပျက်စီးမှု တွေကို ပြန်လည် ထိန်းသိမ်း ပေးနိုင်တဲ့ သဘာဝ နည်းလမ်း တွေကို ဖော်ပြပေး လိုက် ပါတယ် ။ ။

( ၁ ) နနွင်း ၊ အုန်းဆီ ၊ လေးညှင်းဆီ နဲ့ ဆား

နနွင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရဲ့ လေးပုံ တပုံ၊ အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည် ဇွန်းရဲ့ လေးပုံ တပုံ ၊ လေးညှင်းဆီ နှစ်စက်နဲ့ ဆား အနည်းငယ် တို့ကို အချိုးကျ ရောစပ်ပါ ။ ။

ရောစပ်ပြီးရင်တောာ့ သွားတိုက်တံ ကို အသုံးပြုပြီး သွားအခေါင်းပေါက် ဖြစ် နေတဲ့ နေရာကို အဓိက ထားပြီး ခပ်ဖွဖွ ပွတ်တိုက် ပေးရ မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ ပွတ်တိုက်ပြီး ၅ မိနစ်လောက် အကြာမှာ ထပ်မံ ပွတ်တိုက်ပေးပြီး ပြီးရင်တော့ ရေခပ် နွေးနွေးလေးနဲ့ ပလုတ်ကျင်း ပေး ရမှာပဲ ဖြစ်ပါ တယ် ။ ။

( ၂ ) ပူစီနံဆီ ၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ ၊ ပူစီနံအမှုန့် ၊ သံပုရာရည်

ပူစီနံ အဆီ တစက် ၊ မုန့်ဖုတ် ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည် ဇွန်းရဲ့ လေးပုံတပုံ ၊ သံပုရာရည် နှစ်စက်နဲ့ ပူစီနံ အမှုန့် လေးပုံ တပုံတို့ကို ရော စပ်ပြီး သွားတိုက်တံ ကို အသုံးပြုကာ သွား အခေါင်း ပေါက် ဖြစ်နေတဲ့ နေရာကို အဓိက ထားပြီး ခပ်ဖွဖွ ပွတ် တိုက် ပေးရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ ။ ပွတ်တိုက် ပြီး ၃ မိနစ်လောက် ထားပြီး ရင်တော့ ရေနွေးနွေး လေးနဲ့ ပလုပ် ကျင်းပေး ရမှာ ဖြစ်ပါ တယ် ။ ။

အခု ဖော်ပြ ထားတဲ့ သဘာဝ နည်းလမ်း တွေကို အသုံးပြု နေစဉ်မှာ မျိုမချမိ ဖို့ တော့ သတိ ပြုဖို့ လိုအပ်ပါ တယ် ။ ။