ေကာ္႐ိုနာ ဗိုင္းရက္ကူးစပ္မႈ နည္းေအာင္ အဲယားကြန္းပိတ္ၿပီး ျပဴတင္းေပါက္ ဖြင့္လိုက္ပါတဲ့

ေကာ္႐ိုနာ ဗိုင္းရက္ကူးစပ္မႈ နည္းေအာင္ အဲယားကြန္းပိတ္ၿပီး ျပဴတင္းေပါက္ ဖြင့္လိုက္ပါတဲ့
Knowledge

ေကာ္႐ိုနာ ဗိုင္းရက္ကူးစပ္မႈ နည္းေအာင္ အဲယားကြန္းပိတ္ၿပီး ျပဴတင္းေပါက္ ဖြင့္လိုက္ပါတဲ့

ေကာ္႐ိုနာဗိုင္းရက္ နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ကြၽမ္းက်င္သူေတြက အဲယားကြန္းပိတ္ၿပီး အခန္းထဲ ေလဝင္ ေလထြက္ ေကာင္းေအာင္ ျပဴတင္းေပါက္ ေတြကို ဖြင့္ထားဖို႔ အတြက္ အႀကံျပဳလိုက္ပါတယ္။ စထရိတ္တိုင္းမ္ သတင္းစာ အလိုအရ ေကာ္႐ိုနာ ဗိုင္းရက္ပိုး ေတြက ေအးျမေျခာက္ ေသြ႕ တဲ့ ရာသီဥတုမွာ ပိုမိုေပါက္ပြားတဲ့ အတြက္ အပူပိုင္း ေဒသ ႏိုင္ငံေတြမွာေတာင္ အဲယားကြန္းသုံးရင္ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏိုင္ ပါ တယ္ လို႔ ဆို တယ္။ ။

စင္ကာပူ က်န္းမာေရး ဝန္ႀကီးဌာန ေဆးသိပၸံ ဥကၠဌ ပါေမာကၡ တန္ေခ်ာင္ခြၽန္းက “စင္ကာပူလို ႏိုင္ငံမ်ိဳးမွာ ဆို ရင္ အိမ္အျပင္ဖက္မွာ ေကာ္႐ိုနာ ဗိုင္းရက္ပိုးေတြ ရွင္သန္ဖို႔က ခက္ခဲပါတယ္။ စင္ကာပူမွာ ေကာ္႐ိုနာတုတ္ေကြး ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ အဲယားကြန္းကို ဘယ္ေလာက္ သုံး သလဲဆိုတာကို စစ္ေဆးသင့္ပါၿပီ။ပူအိုက္စြတ္ဆိုတဲ့ ေနရာေတြမွာ ေကာ္႐ိုနာ တုတ္ေကြးေတြ မရွင္သန္ႏိုင္ဘူးဆို သုေတသနေတြ အမ်ားႀကီး လုပ္ ခဲ့ ၿပီး ၿပီ။အဲယားကြန္းက ေအးတဲ့ေလကို ထုတ္ေပးတယ္ဆိုေပမဲ့ အဲ့ဒိေလက အခန္း ထဲ မွာ ပဲ လည္ ေန တာပါ။ ။

ေလေဟာင္းေတြက အဲယားကြန္း အေပၚကေန ဝင္ၿပီး ေအာက္ကေနျပန္ထြက္လာတာပါ။ အလုံပိတ္အခန္းျဖစ္လို႔ ျပင္ပက ေလအဝင္အထြက္မရွိေတာ့ ေရာဂါပိုးက ေကာင္းေကာင္းေပါက္ပြားေတာ့တာေပါ့။ ၿပီးေတာ့အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါေတြ ျဖစ္ပြားဖို႔အတြက္ အခြင့္အလမ္းသာေနတာေပါ့။ ေနေရာင္ နဲ႔ ေနေရာင္ထဲမွာပါတဲ့ ခရမ္းလြန္ ေရာင္ျခည္ေတြက ေရာဂါပိုးကို ေသ ေစ ပါ တယ္။ တစ္ေန႔ကို ခဏတစ္ျဖဳတ္ေလာက္ ေနေရာင္ထဲမွာေနတာက အလြန္သင့္ေတာ္တဲ့ ကိစၥပါပဲ။အပူပိုင္းႏိုင္ငံေတြမွာ တုတ္ေကြးပိုးက အလြယ္တကူမျပန႔္ႏိုင္လို႔ အလြန္အက်ဴးစိတ္ပူစရာမလိုပါဘူး” လို႔ သူ က ဆို တယ္။ ။

အဲ့ဒါေၾကာင့္ အဲယားကြန္းနဲ႔ ေနတဲ့လူတန္းစားေတြက ျပဴတင္းေပါက္တံခါးကို အၿမဲပိတ္မထားပဲ အဲယားကြန္းပိတ္ၿပီး တစ္ရက္ကို ၂ခါေလာက္ဖြင့္ ကာျပင္ပေလ ေကာင္းေလသန႔္ ေတြကို အခန္းထဲ ဝင္လာေစျခင္းျဖင့္ တုတ္ေကြးေရာဂါကို ကာ ကြယ္ သင့္ တယ္ လို႔ အ ႀကံ ျပဳ ထား ပါ တယ္။

ေမာင္ယႆ REF: world of buzz photo; pinterset and shutter stock

Unicode

ကော်ရိုနာ ဗိုင်းရက်ကူးစပ်မှု နည်းအောင် အဲယားကွန်းပိတ်ပြီး ပြူတင်းပေါက် ဖွင့်လိုက်ပါတဲ့

ကော်ရိုနာဗိုင်းရက် နဲ့ ပတ်သက်လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက အဲယားကွန်းပိတ်ပြီး အခန်းထဲ လေဝင် လေထွက် ကောင်းအောင် ပြူတင်းပေါက် တွေကို ဖွင့်ထားဖို့ အတွက် အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။ စထရိတ်တိုင်းမ် သတင်းစာ အလိုအရ ကော်ရိုနာ ဗိုင်းရက်ပိုး တွေက အေးမြခြောက် သွေ့ တဲ့ ရာသီဥတုမှာ ပိုမိုပေါက်ပွားတဲ့ အတွက် အပူပိုင်း ဒေသ နိုင်ငံတွေမှာတောင် အဲယားကွန်းသုံးရင် ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင် ပါ တယ် လို့ ဆို တယ်။ ။

စင်ကာပူ ကျန်းမာရေး ဝန်ကြီးဌာန ဆေးသိပ္ပံ ဥက္ကဌ ပါမောက္ခ တန်ချောင်ချွန်းက “စင်ကာပူလို နိုင်ငံမျိုးမှာ ဆို ရင် အိမ်အပြင်ဖက်မှာ ကော်ရိုနာ ဗိုင်းရက်ပိုးတွေ ရှင်သန်ဖို့က ခက်ခဲပါတယ်။ စင်ကာပူမှာ ကော်ရိုနာတုတ်ကွေး ဖြစ်လာပြီဆိုရင် အဲယားကွန်းကို ဘယ်လောက် သုံး သလဲဆိုတာကို စစ်ဆေးသင့်ပါပြီ။ပူအိုက်စွတ်ဆိုတဲ့ နေရာတွေမှာ ကော်ရိုနာ တုတ်ကွေးတွေ မရှင်သန်နိုင်ဘူးဆို သုတေသနတွေ အများကြီး လုပ် ခဲ့ ပြီး ပြီ။အဲယားကွန်းက အေးတဲ့လေကို ထုတ်ပေးတယ်ဆိုပေမဲ့ အဲ့ဒိလေက အခန်း ထဲ မှာ ပဲ လည် နေ တာပါ။ ။

လေဟောင်းတွေက အဲယားကွန်း အပေါ်ကနေ ဝင်ပြီး အောက်ကနေပြန်ထွက်လာတာပါ။ အလုံပိတ်အခန်းဖြစ်လို့ ပြင်ပက လေအဝင်အထွက်မရှိတော့ ရောဂါပိုးက ကောင်းကောင်းပေါက်ပွားတော့တာပေါ့။ ပြီးတော့အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားဖို့အတွက် အခွင့်အလမ်းသာနေတာပေါ့။ နေရောင် နဲ့ နေရောင်ထဲမှာပါတဲ့ ခရမ်းလွန် ရောင်ခြည်တွေက ရောဂါပိုးကို သေ စေ ပါ တယ်။ တစ်နေ့ကို ခဏတစ်ဖြုတ်လောက် နေရောင်ထဲမှာနေတာက အလွန်သင့်တော်တဲ့ ကိစ္စပါပဲ။အပူပိုင်းနိုင်ငံတွေမှာ တုတ်ကွေးပိုးက အလွယ်တကူမပြန့်နိုင်လို့ အလွန်အကျူးစိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး” လို့ သူ က ဆို တယ်။ ။

အဲ့ဒါကြောင့် အဲယားကွန်းနဲ့ နေတဲ့လူတန်းစားတွေက ပြူတင်းပေါက်တံခါးကို အမြဲပိတ်မထားပဲ အဲယားကွန်းပိတ်ပြီး တစ်ရက်ကို ၂ခါလောက်ဖွင့် ကာပြင်ပလေ ကောင်းလေသန့် တွေကို အခန်းထဲ ဝင်လာစေခြင်းဖြင့် တုတ်ကွေးရောဂါကို ကာ ကွယ် သင့် တယ် လို့ အ ကြံ ပြု ထား ပါ တယ်။

မောင်ယဿ REF: world of buzz photo; pinterset and shutter stock

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ကပ္ေရာဂါလြတ္ေျမာက္ေရး လယ္တီဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး၏အစီအရင္ေတာ္
Knowledge
“ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ကပ္ေရာဂါေဘးမွကင္းလြတ္ေစရန္အတြက္ ရပ္ကြပ္၊ၿမိဳ႕႐ြာ၊တိုင္းခ႐ိုင္၊ျပည္နယ္အလိုက္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏွိမ္နင္းေရး နည္းလမ္း” ၂

“ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ကပ္ေရာဂါေဘးမွကင္းလြတ္ေစရန္အတြက္ ရပ္ကြပ္၊ၿမိဳ႕႐ြာ၊တိုင္းခ႐ိုင္၊ျပည္နယ္အလိုက္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏွိမ္နင္းေရး နည္းလမ္း” ၂ (၁)မိမိတို႔၏ ရပ္ကြပ္၊ေက်း႐ြာရွိ လမ္းတိုင္း၊လမ္းတိုင္းတြင္ ၿခဳံႏြယ္ပိတ္ေပါင္းမ်ားကင္းစင္ေစရန္အတြက္ ခုတ္ထြင္ရွင္းလင္းျခင္း၊အမႈိက္ပုံ၊ေရပုပ္ေရကန္စ သည့္ အပုပ္နံ႔၊အညီနံ႔ အေကာင္းသည့္အနံ႔အသက္မ်ားထြက္ေပၚေနသည့္ ေနရာမ်ားကိုအနံ႔အသက္ကင္းေပ်ာက္ေစရန္ စီမံျပဳလုပ္ျခင္း၊တံျမက္စည္းလွဲ၍ သန္႔ရွင္းေအာင္ျပဳလုပ္ထားျခင္း၊လူမေနသည့္ အိမ္၊အိမ္အိုအိမ္ပ်က္၊တဲအိုတဲပ်က္မ်ားကို ခြင့္ျပဳခ်က္ယူ၍ ၿဖိဳဖ်က္ျခင္း၊လူအေစာင့္အေရွာက္ထားေစျခင္းတို႔ ကိုစီမံျပဳလုပ္ထားရပါမည္။ဖ်ားနာေနေသာလူနာမ်ားရွိလွ်င္ ေဆးဝါးကုသေပးျခင္း၊ေဆး႐ုံ၊ေဆးခန္း၊ေဒသႏ္ၱရက်န္းမာေရးဌာနမ်ားသို႔ပို႔ေဆာင္ေပးျခင္းတို႔ ကိုပါျပဳလုပ္ေပးရပါမည္။ (၂) ရပ္ကြပ္၊ေက်း႐ြာမ်ားရွိ လူႀကီး၊လူငယ္၊ပရဟိတအဖြဲ႕မ်ားသည္ မိမိတို႔၏ ရပ္ကြပ္၊ေက်း႐ြာရွိ ရဟန္းသံဃာေတာ္မ်ားထံသို႔သြားေရာက္ၿပီး အႏၲရာယ္ကင္း ပရိတ္ေတာ္မ်ား ႐ြတ္ဖတ္ရန္အတြက္ ေလွ်ာက္ထားၿပီး ရပ္ကြပ္၊ေက်း႐ြာအတြင္း၌ အႏ္ၱရာယ္ကင္းပရိတ္႐ြတ္ဖတ္ပူေဇာ္ပြဲမ်ားက်င္းပႏိုင္ရန္အတြက္ စနစ္တ က်စီစဥ္ၿပီး ပရိတ္႐ြတ္ဖတ္ပူေဇာ္ပြဲႀကီးမ်ားကို ျပဳလုပ္ေပး၍ ရပ္ကြပ္၊ေက်း႐ြာအႏွံ႔တြင္ ပရိတ္ေရစင္မ်ားပက္ဖ်န္းေပးရပါမည္။ထို႔အျပင္ အသံမစဲမဟာပ႒ာန္း ပြဲႀကီးကိုပါစီစဥ္၍က်င္းပျပဳလုပ္ေပးရပါမည္။ပ႒ာန္းပြဲၿပီးလွ်င္ ပ႒ာန္းေရစင္မ်ားကိုလည္း အထက္ပါနည္းအတိုင္း ရပ္ကြပ္၊ေက်း႐ြာအႏွံ႔တြင္ အႏၲရာယ္ကင္း ေစရန္အတြက္ ပက္ဖ်န္းေပးရပါမည္။ဤနည္းအတိုင္း ၿမိဳ႕နယ္၊တိုင္းေဒသႀကီး၊ျပည္နယ္မ်ားတြင္ပါ …

ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ကပ္ေရာဂါလြတ္ေျမာက္ေရး လယ္တီဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး၏အစီအရင္ေတာ္
Knowledge
“ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ကပ္ေရာဂါေဘးမွကင္းလြတ္ေစရန္အတြက္္လူတစ္ဦးျခင္း ႀကိဳတင္ကာကြယ္ရမည့္နည္းလမ္း”

“ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ကပ္ေရာဂါေဘးမွကင္းလြတ္ေစရန္အတြက္္လူတစ္ဦးျခင္း ႀကိဳတင္ကာကြယ္ရမည့္နည္းလမ္း” (၂) သူတစ္ပါးအသက္ကိုသတ္ျဖတ္ျခင္းမွေရွာင္ၾကဥ္ရမည္။ (၁) အရက္ေသစာ၊မူးယစ္ေဆးဝါး သုံးစြဲျခ င္းမွေရွာင္ၾကဥ္ရမည္။ (၃) ခိုးဆိုး၊လုယက္စသည့္ မတရားေသာအမႈကိုျပဳလုပ္ျခင္းမွေရွာင္ၾကဥ္ရမည္။ (၃) ခိုးဆိုး၊လုယက္စသည့္ မတရားမႈျပဳလုပ္ျခင္းမွေရွာင္ၾကဥ္ရမည္။ (၄) သူတစ္ပါးသားမယားကိုျပစ္မွားျခင္းမွေရွာင္ၾကဥ္ရမည္။ (၅) မဟုတ္မမွန္ေသာမုသားစကားေျပာဆိုျခင္းမွေရွာင္ၾကဥ္ရမည္။ (၆) ကပ္ေရာဂါပိုဆိုးလာလွ်င္(သို႔မဟုတ္)ယခုအခ်ိန္မွစတင္၍ သက္သတ္လြတ္ကိုသာစားလွ်င္ပို၍ေကာင္းပါသည္။ (၇) ရတနသုတ္ပရိတ္ေတာ္ႀကီးႏွင့္ဘုရားခုႏွစ္ဆူ စက္ပရိတ္ေတာ္ႀကီးကို ေန႔၊ညမွန္မွန္႐ြတ္ဖတ္ပူေဇာ္ရမည္။(အေခါက္ေရမ်ားမ်ား႐ြတ္ႏိုင္ေလပိုေကာင္း ေလျဖစ္၏) (၈) ပရိတ္ခ်ည္၊ပရိတ္ႀကိဳးမ်ားကို ကိုယ္မွာေဆာင္ထားရမည္။ေဆာင္ထားရမည္ဆိုသည္မွာ လယ္တီဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးက အတိအက်လမ္းၫႊန္ထား သည္မွာ လည္ပင္းတြင္လည္းဆြဲထားရမည္။ထို႔အတူလက္ေကာင္၀တ္ႏွစ္ဘက္တြင္လည္းခ်ည္ထားရမည္ဟု ၫႊန္ၾကားထားသည့္အတြက္ထိုအတိုင္း ေဆာင္ထားရမည္ဟု ဆိုလိုျခင္းျဖစ္ပါသည္။ (၉) တုတ္၊ဓားလက္နက္၊ေလးခြတို႔ကိုေဆာင္ထားပါ။ဘီလူးသားဘက္တို႔သည္ ၎င္းတို႔၏တန္ခိုးျဖင့္ကိုယ္ေယာင္ေဖ်ာက္ထားႏိုင္ေသာ္လည္း တုတ္၊ဓား လက္နက္၊ဆူးခြၽန္၊ေလးခြတို႔ကို မကာကြယ္ႏိုင္သျဖင့္အလြန္ေၾကာက္ၾက၏။ထို႔ေၾကာင့္လက္နက္တို႔ႏွင့္ေဝးရာသို႔ ေရွာင္ရွားထြက္ေျပးၾက၏။မိမိတို႔ကိုအႏၲရာယ္ေပးျခင္း၊ဖမ္းစားျခင္းမျပဳႏိုင္ဟု ေက်းဇူးရွင္လယ္တီဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးက ကိုယ္ေတြ႕ႏွိမ္နင္းႏိုင္ခဲ့သည့္နည္းလမ္းျဖစ္ေၾကာင္းကိုမိန္႔ဆိုထားေလ၏။ ထို႔ေၾကာင့္ ထို႔ေၾကာင့္လမ္းသြားလမ္းလာျပဳေသာအခါတြင္ တုတ္၊ဓားလက္နက္ေဆာင္၍ရေသာနယ္မ်ားတြင္၊တုတ္၊ဓားလက္နက္မ်ားကိုေဆာင္သြားပါ။အ နည္းဆုံး …

ခ်စ္ၿပီးမွ လမ္းမခြဲ ခ်င္ဘူးဆိုရင္ေတာ့
Knowledge
ခ်စ္ၿပီးမွ လမ္းမခြဲ ခ်င္ဘူးဆိုရင္ေတာ့

ခ်စ္ၿပီးမွ လမ္းမခြဲ ခ်င္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ခ်စ္ၿပီးမွ လမ္းခြဲစကား ေျပာဖို႔က တကယ္ေတာ့ အားနာဖို႔ေကာင္းတယ္ ။ တစ္ေယာက္ အေၾကာင္းလည္း တစ္ေယာက္ သိေနၿပီ ။ တစ္ေယာက္ အားနည္းခ်က္ ကိုလည္း ျမင္ၿပီးမွ အဲဒါကို နင္းၿပီး လမ္းခြဲ လိုက္ၾကတာ ဘယ္ေကာင္းမလဲ ။ တကယ္ ႏွစ္ႏွစ္ကာကာ ခ်စ္တဲ့ သူေတြ ဆိုရင္ နစ္နာပါတယ္ ။ ခ်စ္တယ္ ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို လိင္ စိတ္ေျဖဖို႔အတြက္ သက္သက္ အငွားသုံးတဲ့သူေတြကို မဆိုလိုပါဘူး ။ အျပန္အလွန္ ခ်စ္မိၾကလို႔ အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ လမ္းမခြဲခ်င္ဘူး ဆိုရင္ေတာ့ ေအာက္မွာ အႀကံျပဳထားတာကို လိုက္နာၾကည့္ပါလား။ ၁။ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ …