ဆံပင္ေတြ က်န္းမာေနခ်င္တယ္ ဆိုရင္

ဆံပင္ေတြ က်န္းမာေနခ်င္တယ္ ဆိုရင္
beauty-tip

ဆံပင္ေတြ က်န္းမာေနခ်င္တယ္ ဆိုရင္

ရာသီဥတုေတြ မူမမွန္တဲ့အခါ မိမိတို႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ ႀကီးဟာလည္း ေဖာက္လြဲ ေဖာက္ျပန္ ေရာဂါမ်ားလည္း ဝင္လြယ္လာေတာ့တာ အေသအခ်ာ ပါပဲ ။ မိမိတို႔ ခႏၶာကိုယ္မွာ အဓိက အက်ဆုံးနဲ႔ အလွ အပကို အကူအညီ အေပးႏိုင္ဆုံးဟာ မိမိတို႔ ဦးေခါင္း ေပၚက ဆံပင္ေတြပါပဲ ။ ေကာင္းျခင္း အျဖာျဖာ ထဲမွာ ဆံပင္ရဲ႕ ေကာင္းျခင္း ဟာလည္း မဂၤလာ တစ္ပါးပါ ။

သင္တို႔ရဲ႕ ဆံပင္ေတြ အ႐ြယ္မတိုင္ခင္ ျဖဴေန တာမ်ိဳး ဆံသားေတြ ပ်က္စီးၿပီး ႐ုပ္ဆိုး ေနတာမ်ိဳး ဆံပင္ ကြၽတ္ျခင္းေၾကာင့္ ထိပ္ေျပာင္ျခင္း ဆံပင္သား ပါးလ်ျခင္း ျဖစ္ေန တာမ်ိဳး သင္တို႔မွာ ရွိသင့္တဲ့အလွကို ပ်က္ေစ တာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ေနၿပီ ဆိုရင္ ေသခ်ာတယ္ သင္စိတ္ မေပ်ာ္႐ႊင္ႏိုင္ ေတာ့ဘူး ဆိုတာ ။

ဒါဆို ဘာလုပ္ မလည္း သိပ္မေတြး ပါနဲ႔ ေဈးႀကီးႀကီး ပစၥည္းေတြလည္း ရွာေဖြ အားမျဖည့္ ပါနဲ႔ သင့္အတြက္ သက္သာ လြယ္ကူစြာ ရွာေဖြလို႔ ရႏိုင္မဲ့ သဘာဝက ေပးတဲ့ အေထာက္အကူ ေလးေတြ ရွိပါတယ္ ။ ပထမဆုံး ရွားေစာင္း လက္ပတ္ ႏွစ္ခု သုံးခုကို ရွာေဖြ လိုက္ပါ ေရနဲ႔ သန႔္စင္ေအာင္ ေဆးပါ ၿပီးရင္ ေဘးအစြန္းေတြ လွီးျဖတ္ၿပီး အတုံးေလးမ်ား အေနေတာ္ တုံးလိုက္ပါ

သဘာဝ အုန္းဆီ စစ္စစ္ တစ္ဆယ္သားကို ခြက္သန႔္သန႔္မွာ ထည့္ၿပီး မီးအပူ ေပးပါ အုန္းဆီ ပူလာၿပီ ဆိုရင္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ တုံးေတြ ထည့္ၿပီး ေမႊပါ အစိမ္းေရာင္မွ အဝါေရာင္သို႔ေျပာင္းလာၿပီ ဆိုရင္ မီးဖိုေပၚကခ် ဇကာ ( သို႔မဟုတ္ ) ပိတ္ပါးေလးနဲ႔ စစ္ၿပီး အဖတ္ မ်ားကိုဖယ္ထား လိုက္ပါ ၾကက္သြန္နီ ဥ အေနေတာ္ ႏွစ္လုံးကို Blender နဲ႔ႀကိတ္ ဒါမွမဟုတ္ ေထာင္းၿပီး ပိတ္ပါးထဲ ထည့္ညႇစ္ အရည္ကို ယူပါ

ထို႔ေနာက္ အေအးခံထားတဲ့ အုန္းဆီနဲ႔ ေရာေမႊ လိုက္ပါ ရရွိလာတဲ့ အရည္ကို ေရမခ်ိဳးမွီ ဦးေရျပားထိဆြတ္ၿပီးႏွိပ္နယ္ ခပ္႐ႊဲ႐ႊဲ သုတ္လိမ္းပါ ။ မိနစ္ ၂၀ ခန႔္ ထားၿပီးေနာက္ ေခါင္းေလွ်ာ္ လိုက္ပါ ။ ကဲဒါဆိုရင္ သင့္ဆံပင္ ေျခာက္ေသြ႕ သြားၿပီးတဲ့ အခါမွာ ဘယ္လို ထူးျခားတဲ့ ဆံပင္သားအိအိ ႏူးညံ့တဲ့ အထိ အေတြ႕ကို ကိုယ္တိုင္ခံစားၾကည့္ ပါစို႔ရဲ႕ ။

သင္ ဒီနည္းေလးကို ႏွစ္ႀကိမ္သုံးႀကိမ္ လုပ္ၿပီးၿပီ ဆိုတာနဲ႔ သင့္ရဲ႕ ဆံပင္ေတြဟာ ထူထူ ထဲထဲ သိပ္သိပ္ကေလး ျဖစ္လာၿပီး နက္ေျပာင္ အိစို အလွပို လာတာ လက္ေတြ႕ ဆိုတာ ျမင္ပါ လိမ့္မယ္ ။ ဆံပင္ႏွစ္ခြ ျဖစ္ျခင္းမွလည္း ကာကြယ္ေပးၿပီး ဆံပင္ကြၽတ္တာ သက္သာလို႔ ထိပ္ေျပာင္ျခင္း ေဝဒနာပါ ကင္းေဝးမွာ ျဖစ္တယ္

ဆံသားျဖဴျဖဴေတြေတာင္ ျပန္ၿပီး နက္ေမွာင္ လာတာကို သင္အံ့မခန္း ေတြ႕ႏိုင္မွာ ျဖစ္တာမို႔ မၾကာေစနဲ႔ေနာ္ အခုပဲစ စမ္းသပ္လိုက္ေတာ့…… ။

အလွအပဟာ လူနဲ႔တည့္ပါတယ္လို႔….

စႏၵီျမင့္မိုရ္

Unicode

ဆံပင်တွေ ကျန်းမာနေချင်တယ် ဆိုရင်

ရာသီဥတုတွေ မူမမှန်တဲ့အခါ မိမိတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ကြီးဟာလည်း ဖောက်လွဲ ဖောက်ပြန် ရောဂါများလည်း ဝင်လွယ်လာတော့တာ အသေအချာ ပါပဲ ။ မိမိတို့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဓိက အကျဆုံးနဲ့ အလှ အပကို အကူအညီ အပေးနိုင်ဆုံးဟာ မိမိတို့ ဦးခေါင်း ပေါ်က ဆံပင်တွေပါပဲ ။ ကောင်းခြင်း အဖြာဖြာ ထဲမှာ ဆံပင်ရဲ့ ကောင်းခြင်း ဟာလည်း မင်္ဂလာ တစ်ပါးပါ ။

သင်တို့ရဲ့ ဆံပင်တွေ အရွယ်မတိုင်ခင် ဖြူနေ တာမျိုး ဆံသားတွေ ပျက်စီးပြီး ရုပ်ဆိုး နေတာမျိုး ဆံပင် ကျွတ်ခြင်းကြောင့် ထိပ်ပြောင်ခြင်း ဆံပင်သား ပါးလျခြင်း ဖြစ်နေ တာမျိုး သင်တို့မှာ ရှိသင့်တဲ့အလှကို ပျက်စေ တာမျိုးတွေ ဖြစ်နေပြီ ဆိုရင် သေချာတယ် သင်စိတ် မပျော်ရွှင်နိုင် တော့ဘူး ဆိုတာ ။

ဒါဆို ဘာလုပ် မလည်း သိပ်မတွေး ပါနဲ့ ဈေးကြီးကြီး ပစ္စည်းတွေလည်း ရှာဖွေ အားမဖြည့် ပါနဲ့ သင့်အတွက် သက်သာ လွယ်ကူစွာ ရှာဖွေလို့ ရနိုင်မဲ့ သဘာဝက ပေးတဲ့ အထောက်အကူ လေးတွေ ရှိပါတယ် ။ ပထမဆုံး ရှားစောင်း လက်ပတ် နှစ်ခု သုံးခုကို ရှာဖွေ လိုက်ပါ ရေနဲ့ သန့်စင်အောင် ဆေးပါ ပြီးရင် ဘေးအစွန်းတွေ လှီးဖြတ်ပြီး အတုံးလေးများ အနေတော် တုံးလိုက်ပါ

သဘာဝ အုန်းဆီ စစ်စစ် တစ်ဆယ်သားကို ခွက်သန့်သန့်မှာ ထည့်ပြီး မီးအပူ ပေးပါ အုန်းဆီ ပူလာပြီ ဆိုရင် ရှားစောင်းလက်ပတ် တုံးတွေ ထည့်ပြီး မွှေပါ အစိမ်းရောင်မှ အဝါရောင်သို့ပြောင်းလာပြီ ဆိုရင် မီးဖိုပေါ်ကချ ဇကာ ( သို့မဟုတ် ) ပိတ်ပါးလေးနဲ့ စစ်ပြီး အဖတ် များကိုဖယ်ထား လိုက်ပါ ကြက်သွန်နီ ဥ အနေတော် နှစ်လုံးကို Blender နဲ့ကြိတ် ဒါမှမဟုတ် ထောင်းပြီး ပိတ်ပါးထဲ ထည့်ညှစ် အရည်ကို ယူပါ

ထို့နောက် အအေးခံထားတဲ့ အုန်းဆီနဲ့ ရောမွှေ လိုက်ပါ ရရှိလာတဲ့ အရည်ကို ရေမချိုးမှီ ဦးရေပြားထိဆွတ်ပြီးနှိပ်နယ် ခပ်ရွှဲရွှဲ သုတ်လိမ်းပါ ။ မိနစ် ၂၀ ခန့် ထားပြီးနောက် ခေါင်းလျှော် လိုက်ပါ ။ ကဲဒါဆိုရင် သင့်ဆံပင် ခြောက်သွေ့ သွားပြီးတဲ့ အခါမှာ ဘယ်လို ထူးခြားတဲ့ ဆံပင်သားအိအိ နူးညံ့တဲ့ အထိ အတွေ့ကို ကိုယ်တိုင်ခံစားကြည့် ပါစို့ရဲ့ ။

သင် ဒီနည်းလေးကို နှစ်ကြိမ်သုံးကြိမ် လုပ်ပြီးပြီ ဆိုတာနဲ့ သင့်ရဲ့ ဆံပင်တွေဟာ ထူထူ ထဲထဲ သိပ်သိပ်ကလေး ဖြစ်လာပြီး နက်ပြောင် အိစို အလှပို လာတာ လက်တွေ့ ဆိုတာ မြင်ပါ လိမ့်မယ် ။ ဆံပင်နှစ်ခွ ဖြစ်ခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးပြီး ဆံပင်ကျွတ်တာ သက်သာလို့ ထိပ်ပြောင်ခြင်း ဝေဒနာပါ ကင်းဝေးမှာ ဖြစ်တယ်

ဆံသားဖြူဖြူတွေတောင် ပြန်ပြီး နက်မှောင် လာတာကို သင်အံ့မခန်း တွေ့နိုင်မှာ ဖြစ်တာမို့ မကြာစေနဲ့နော် အခုပဲစ စမ်းသပ်လိုက်တော့…… ။

အလှအပဟာ လူနဲ့တည့်ပါတယ်လို့….

စန္ဒီမြင့်မိုရ်

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

''အသက္အ႐ြယ္နဲ႔ အလွျပဳျပင္မႈ''1
beauty-tip
အသက်အရွယ်နဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ အလှပြုပြင်ရာမှာ သတိပြုရမဲ့ အချက်များ

”အသက်အရွယ်နဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ အလှပြုပြင်ရာမှာ သတိပြုရမဲ့ အချက်များ” ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် မိန်းကလေးများ အတွက်က အလှပြုပြင်ရာမှာ အထူးသတိပြုနေစရာ မလိုအပ်သော်လည်း အသက် ငါးဆယ်ကျော် အရွယ်ကို ရောက်လာပြီ ဆိုရင်တော့ အလှပြုပြင်ရာမှာ သတိပြုရမဲ့ အချက်တွေ ရှိလာပါပြီ။ အသက်အရွယ် ငါးဆယ်ကျော် လာပြီဆိုရင် မျက်တွင်းချိုင့်ခြင်း ပါးပြင်အရေပြားများ တင်းရင်မှု မရှိတော့ခြင်း စတာတွေကြောင့်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်တွင်းချိုင့်ခြင်း မဖြစ်ရအောင် အဆင့်တစ်အနေနဲ့ ဟိုင်ရာလူရိုနစ်အက်စစ်၊ ရက်တီနောအက်စစ် နျူရိုပက်တိုက် ပါဝင်တဲ့ လိုးရှင်းတွေဟာ ဆိုရင် ကိုလာဂျင်နဲ့ အီလက်စတင် ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးတာကြောင့် မျက်ဝန်းတစ်ဝှိုက်ကို လိမ်းပေးပြီး မျက်တွင်းမချိုင့်အောင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ အဆင့်နှစ်ကတော့ အရေပြားကို အားဖြည့်ပေးနိုင်တဲ့ မိတ်ကပ် …

သဘာဝ မ်က္ႏွာသန႔္စင္ ဂ်ယ္လ္
beauty-tip
သင်ကိုယ်တိုင် ပြုလုပ်ထားတဲ့ သန့်စင်သော သဘာဝ မျက်နှာသန့်စင် ဂျယ်လ်( Rose Water Cleansing Gel)နဲ့ သင့်အလှကို ထိန်းသိမ်းပါ။

သင်ကိုယ်တိုင် ပြုလုပ်ထားတဲ့ သန့်စင်သော သဘာဝ မျက်နှာသန့်စင် ဂျယ်လ်( Rose Water Cleansing Gel)နဲ့ သင့်အလှကို ထိန်းသိမ်းပါ။ နေ့တစ်နေ့တာရဲ့ မနက်ခင်းနဲ့ နေ့လယ်ခင်းတွေမှာ ရုံးသွားတာဖြစ်ဖြစ် အလုပ်သွားတာဖြစ်ဖြစ် ပွဲလမ်းရှိလို့အပြင်ထွက်တာမျိုးဖြစ်ဖြစ် အပြင်ထွက်ဖို့ ကိစ္စတစ်ခုခု ရှိနေတယ်ဆိုရင် ပျိုပျိုမေတို့ရဲ့မလုပ်မဖြစ် လုပ်လေ့ရှိတဲ့ အလုပ်တစ်ခုကတော့ မိတ်ကပ်လိမ်း အလှပြုပြင်ခြင်းပါပဲ။ ဒီလို မိတ်ကပ်လိမ်းပြီး အပြင်ကိစ္စတွေ သွားလာပြီးရင် အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့ အခါမှာ မဖြစ်မနေလုပ်သင့်တဲ့ အလုပ်ကတော့ ညအိပ်ရာမဝင်ခင် လိမ်းထားတဲ့ မိတ်ကပ်တွေကို ပြန်ဖျက်ဖို့ပါပဲ။ ဘာကြောင့်လည်းဆိုတော့ ညအိပ်ယာဝင်တဲ့အခါ မိတ်ကပ်တွေကို မဖျက်မိဘူးဆိုရင် ချွေးပေါက်တွေထဲ အညစ်အကြေးတွေ ပိတ်ဆို့ပြီး ဝက်ခြံ ထွက်လွယ်တာမျိုးစတဲ့ အရေပြား ပြဿနာတွေများစွာ ဖြစ်လာနိုင်လို့ပဲ …

သင့္ႏႈတ္ခမ္းေလး အလွေပၚ လြင္ျပီး ဆြဲေဆာင္မွဳ ရိွခ်င္တယ္ဆုိရင္
beauty-tip
သင့်နှုတ်ခမ်းလေး အလှပေါ် လွင်ပြီး ဆွဲဆောင်မှု ရှိချင်တယ်ဆိုရင်

သင့်နှုတ်ခမ်းလေး အလှပေါ် လွင်ပြီး ဆွဲဆောင်မှု ရှိချင်တယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့နှုတ်ခမ်းတစ်စုံကို အလှတွေ ပိုမိုပေါ်လွင်ပြီး ပိုမို တောက်ပလာစေဖို့ဆိုရင် နှုတ်ခမ်းနီဆိုးခြင်းကို ဂရုစိုက်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကဲဒါဆို နှုတ်ခမ်းလှလှလေး တစ်စုံကို ရရှိဖို့အတွက် ဘယ်လိုအချက်တွေ လိုအပ်သလဲ ဆိုတာကို ဆက်ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါစို့။ ၁. လိုက်ဖက် ပါစေ… သင့်ရဲ့ မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ လှပပြီး စွဲဆောင်မှုရှိမဲ့ နှုတ်ခမ်းတစ်စုံ ရရှိဖို့အတွက် သင်အသုံးပြုမဲ့ နှုတ်ခမ်းနီနဲ့ သင့်ရဲ့ နှုတ်ခမ်းတစ်ဝုှိက်မှာ ပုံဖော်မဲ့ ခဲတံရဲ့အရောင်ဟာ အရောင်နှစ်ခု လိုက်ဖက်မှုရှိပြီး တူညီမျှတ ဟာမိုနီကျနေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ၂. မှန်ကန်စွာ စတင်ပါ… သင့်နှုတ်ခမ်းမှာ နှုတ်ခမ်းနီ ဆိုးတော့မယ်ဆိုရင် ပထမဦးစွာ အပေါ်နှုတ်ခမ်းကနေ စတင် …